身高175体重122适合练拳击还是跑步
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根据国内外资料,《田径教学训练大纲》提出以下身高标准:
男子100米、200米运动员:175±5厘米
男子400米运动员:180±5厘米
女子100米、200米运动员:165±5厘米
女子400米运动员:170±5厘米
并对各阶段选材应达到的身高提出了相应要求。对有特殊才能的矮个子运动员也不可忽视。
2. 比大小腿长[大腿长/(小腿长十足高)×100]
大腿相对较短,能使跑时支撑阶段重心前移速度较快,大小腿折叠前摆快而省力。小腿较长者,在角速度相同情况下,“扒地”速度较快,有利于完成支撑缓冲动作及缩短支撑时间。因此大小腿长的比值应力求小些,要求≤100%,最好≤95%
3. 比踝围(踝围/跟腱长×100)与比跟腱长[跟腱长/(小腿+足高)×100]
踝围较细、跟腱较长者,小腿肌力较大,速度力量好。因此,比踝围应力求小些(≤100%,最好≤95%);比跟腱长应力求大些(≥50%,最好≥55%)
咨询记录 · 回答于2024-01-04
身高175体重122适合练拳击还是跑步
您好,更适合跑步。
但是具体还是要看您平时是擅长什么,在哪个方面表现了天赋。
我比大部分同龄人跑的快,但是力量也比同龄人大,我身高175体重122,从脚底量到胯骨一共98厘米,跟腱长24,小腿长36,大腿长41,臂展长178,脾气比较不好,你看我有哪方面的天赋,怎么看出来的
我看您的身高是体重的数字看出来的
# 拳击手身高体重标准
## 观察全国十运会和世界杯拳击赛
观察全国十运会和世界杯拳击赛,各级别取得优异成绩的运动员。绝大多数身高都在本级别里占有优势,主要表现为:击拳距离远,活动范围大,能有效控制对手。
## 身体形态要求
所以拳击运动员的身体形态要求是:
- 身高、肩宽、胸厚、颈粗、四肢长、围度大
- 身体结实、匀称
## 身体机能要求
身体机能主要是指心肺功能所表现出来的能力,其表现形式为:脉搏频率、呼吸频率、肺活量、每博耗0.2量、最大摄氧量等。
您看了上面的信息,看看自己适合拳击吗?
咋看啊,我不懂啊
哦
我给您看看
您的身高属于中等身材,拳击不占优势
胸厚颈粗身体结实,您觉得自己符合吗?
我看过练习田径的身高和体重的标准要求,您是符合的
根据国内外资料,《田径教学训练大纲》提出了以下身高标准:
男子100米、200米运动员:175±5厘米
男子400米运动员:180±5厘米
女子100米、200米运动员:165±5厘米
女子400米运动员:170±5厘米
并对各阶段选材应达到的身高提出了相应要求。对于有特殊才能的矮个子运动员也不可忽视。
2. 比大小腿长[大腿长/(小腿长十足高)×100]
大腿相对较短,能使跑时支撑阶段重心前移速度较快,大小腿折叠前摆快而省力。小腿较长者,在角速度相同情况下,“扒地”速度较快,有利于完成支撑缓冲动作及缩短支撑时间。因此,大小腿长的比值应力求小些,要求≤100%,最好≤95%。
3. 比踝围(踝围/跟腱长×100)与比跟腱长[跟腱长/(小腿+足高)×100]
踝围较细、跟腱较长者,小腿肌力较大,速度力量好。因此,比踝围应力求小些(≤100%,最好≤95%);比跟腱长应力求大些(≥50%,最好≥55%)。
我大腿比小腿长5cm左右
嗯
拳击和短跑哪个天赋好,或者我最适合练什么
您的大腿长练习跑步也不太好,不如小腿长的
练习跑步还是拳击,看您哪个胜过更多的同龄人。这个您自己知道
您看我最最适合什么项目?
您跑步大腿长按道理说不占优势,您说您的力气也比同龄人大,那您就练习拳击吧!自己先尝试一下,好吗?
您练习拳击吧!您的脾气火爆适合拳击,身体素质可以后天练习出结实的肌肉。
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