Question

向阳而生

Answer 1

再次翻开早些年买的一本书《阳光心态》。事隔了这么多年，再次翻看，感觉吴维库教授提的这一观点，还是很契合现实生活。

虽然一提到阳光心态，现代的大多人都会说，又是心灵鸡汤，鸡汤喝多了，看就看过了，没多大用。现实情况，现实的压力还是在，还是解决不了实际情况。其实不然，《阳光心态》这本书是吴维库教授写的，它是针对个人领导力做的自我培训和心灵疏导，它是运用一个个简单，却寓意深刻的小故事以及其中的哲理引导人们，做到阳光心态。

《阳光心态》首先提出为什么要缔造阳光心态。他通过举一些小例子，来验证心态的力量，心态影响身心与视野健康。比如他举了一个简单易懂的故事：“有人做了一个更加残忍的试验，他把一个死囚关在一间黑屋子里，对死囚说：‘我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死’。然后这个人打开一个水龙头，让死囚听到滴水声说：‘这就是你的血在滴’。第二天早上打开房门，大家都知道发生了什么。死囚死了，脸色苍白。一副血滴进的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了”。这个实验解释的原理是心态影响生理。

文中想像这样的小例子很多，好心态对人情绪的促进作用，他就举了一个小例子：“一个女士门口写着大大的字‘小心有狗’！一个先生来了，哆哆嗦嗦打开门，出来一个拳头大小的小狗。先生睁大眼睛找狗，不见大狗。问道：‘你的大狗呢’？太太说：‘就这个小狗’。先生哈哈大笑，说：‘这么点个小狗我怕它’？太太说：‘不是你怕它，而是怕你踩着它’。”多么轻松幽默的小故事！这样的小故事，运用到生活中，就可以增加群体的轻松氛围。

想像第二章节，“缔造阳光心态的工具”，单听着名字，我们会感觉很枯燥，可是吴维库教授还是用富有感染力的小故事，来印证它的题目。他提出工作是游戏，生命如同旅游享受过程，就是我们现在所说的“牵着蜗牛去散步”。

“缔造阳光心态的工具”，吴维库教授给了我们12个工具，第一个工具是改变态度：第二享受过程；第三活在当下；第四学会感恩；第五向下比较；第六心造幸福；第七逆境商；第八创造环境；第九情感独立；第十致人而不致于人；第十一提升情商；第12开悟。吴维库教授给到的这12个工具，不是简单的讲一些大道理，而是每给到一个工具，就举几个简单易懂的小例子，让人看过能理解、能应用。

这些简单易学，一看就明白的事例，看过《阳光心态》这本书，就能运用到自己的生活当中。这本书以通俗的语言和案例揭示了很多深刻的哲理，架起了一座通向豁达、智慧和幸福的桥梁。