婴儿辅食牛肉泥的做法

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谦逊还清新的小萨摩耶9063
2022-06-14 · TA获得超过792个赞
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  虽然母乳营养丰富,但是我们也要循序渐进地给宝宝添加辅食,补充营养。猪肉、鸡肉、牛肉等肉类食物中都含有丰富的营养成分,非常适合制作成肉泥加入辅食中。肉泥的做法也有一些讲究,那么,婴儿辅食牛肉泥的做法是什么呢?

婴儿辅食牛肉泥的做法

  一、牛肉红薯泥

  食材:

  红薯1块、奶粉1勺、牛肉适量

  做法:

  将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。牛肉洗净,去筋膜,再入水焯熟,打成泥。奶粉冲调好后倒入红薯泥、牛肉泥,搅拌均匀即可。

  二、西蓝花牛肉泥

  食材

  西兰花5朵、牛里脊肉100克、盐

  做法:

  西兰花去掉根部老皮,放入开水中烫2分钟,关火焖3分钟。牛柳一块,切成2厘米左右的块状,放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂。煮好的牛肉块和汁水放入搅拌机中搅拌成肉泥。把西兰花加少量的水也放入搅拌机中打成泥。把打成泥状的西兰花和牛肉再一起搅打均匀,并放少量的盐,上面可点缀胡萝卜丝。

  宝宝开始尝试肉类食物的时候,妈妈们可以先给宝宝从食用鸡肉或者猪肉开始,这两种肉类比较不容易过敏。给宝宝添加肉泥的时候,一次最好只添加一种,等到宝宝完全适应后,再进行更替添加,否则容易造成宝宝胃部不适、消化功能紊乱。

  如果做的牛肉泥比较多,所以要放到辅食盒中,然后再保存到冰箱冷冻室。每次给宝宝煮粥时候可以加入粥中,就能够很快做好,美味的猪肉泥营养粥。

8个月宝宝肉泥怎么做

  首先妈妈要准备一些新鲜的肉,可以是鸡肉、猪肉、牛肉或是猪肝也行。然后切成块状的放在锅中煮熟,再用料理机打成肉泥,可以加入到粥中,面条中给宝宝吃。这些肉中含有丰富的蛋白、脂肪等多种元素,可以预防宝宝佝偻病等。

  妈妈可以照着上面的方法给宝宝制作其他的肉类。在喂养宝宝的时候也需要荤素搭配着,这样也可以减少宝宝因为营养单一,出现一些营养不良等症状。在制作肉泥的时候,还可以给肉中加入一些青菜,这样能够让其中的营养更为充分。

  为了宝宝可以健康的成长,妈妈可以给宝宝在饮食上荤素搭配,营养均衡是非常重要的。让宝宝从小就要养成不挑的好习惯,对他们的成长是十分有益的。像亲手做的苹果泥、鲜橙汁等都是宝宝可以放心食用的,切记不要太过频繁的食用,一个星期两到次最好。

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