Question

疫情期间如何调整好心态？

Answer 1

疫情是大自然带来的灾害，但是我们可以调整自己的心情，看开看淡，以平和心态应对一切。

Answer 2

疫情期间，我觉得更应该调整好自己的心态，多做运动，多看书，多学习，我觉得做好自我调节

Answer 3

想开点吧，只能说做好防护，心情保持愉快，

Answer 4

平时一定要听官方发布的信息。 如果生活当中不可避免的有焦虑，应该放松自己的心情，做到充足的睡眠，同时可以在电话或者网上和亲戚朋友沟通、聊天，适当的在家娱乐一下。