怎样保持疯狂而又高效的学习状态?
1.别把你的脑力和精力消耗在不必要的事情上
古希腊伟大的哲学家柏拉图就说过：「良好的开端是成功的一半。」
设立一个方向和目标的确是能帮助你提高效率的，但是你要是在你开始学习前，就无节制的将时间和热情浪费在做一份细致完美的规划上，那么你是很容易就感觉到疲倦的。
继而你接下去的学习也不会得到一个高效的反馈。
但这不局限在你开始学习之前，
任何的思考和选择都会消耗你的脑力和精力的。
如果你在学习时，大脑却在思考着今天中午吃什么，是牛肉粉还是鸭血粉丝汤？
尤其你要是一个选择恐惧症患者的话，这种抉择就会耗费你更多的精力，让你更容易对面前一直专注的学习倍感萎靡。
防止不必要的选择不断地消耗你，最好的办法就是养成生活习惯。
如果你想考过四六级，
那就将起床听一篇BBC或VOA养成一种习惯，像刷牙洗脸一样，这样早上起来你就不会犹豫听还是不听，进而浪费了你宝贵的清晨时光。
甚至还有专注考研的学霸，为了让自己能够更高效的学习，连中午午饭都不会消耗自己的脑力做选择，每天都选择同样的食物。
所以，减少选择，就减少了耗费精力，让你能更专注在自己本身要做的事情上。
2.达到一种心流的境界
不知道你在打游戏的时候有没有进入到过这样一种状态，高度集中，甚至别人叫你你都听不到，而且在你打的正热火朝天的时候，根本也不会想着到点吃饭，或者到点睡觉了。
而在学习的时候，你往往恰恰相反，你总是能掐着点从座位上离开吃饭，生怕多呆了一秒。
上面打游戏的时候，你就是进入了一种心流的状态，让你沉浸其中，这种就是一种进入心流的状态。
那什么样的状态算是进入到心流当中呢？
心理学家米哈里曾列出以下8条进入心流的特征：
1.这件事是我们可以完成的
2.全神贯注于这件事上
3.有明确的目标
4.即时的反馈
5.能深入毫不牵强地投入到行动之中，日常生活中的沮丧都因此消失。
6.能自由控制自己的行动
7.进入「忘我」状态
8.对时间的感觉会有改变
进入心流意味着你能够投入事情之中且能保持一种良好的精神状态，这种状态甚至让你忽略了时间，饥饿甚至其它各种外界影响，让你全心全意的完成自己目前的目标。
而如何让我们能够在学习中也达到这样一种状态呢？
先来了解一下我们在打游戏的时候为什么那么容易的达到心流的状态呢？
因为在进入游戏的一刻我们就带着很强的目的性而去，那就是「赢」，并且我们能清晰的看到自己所处的局势，我们发育到了什么级别，并且了解在什么情况下我们可以打败对手，证明自己的实力。
但是在学习过程中，我们却不能够很明确的知道我们到底发育到第几级，有没有能力去克服对面的困难，在这种模糊不确定的状态下，我们丧失了对赢的渴望。
所以，如果想让我们的学习达到在游戏中一样的状态的话，我们也给自己制造出一个清晰可见的局面，一点点的去达到我们给自己设立的目标，在不断达到目标的时候找到一种跟游戏一样的令人上瘾的刺激感，进而达到心流的状态。
3.借助app保持自己的专注
但如果你还是很难集中自己的精力的话，那么使用一些好用的app帮助你达到状态也是很有必要的。
例如潮汐（Tide），它有着极简的风格设计，也没有多余且杂乱的广告。最重要的是，它有着各种不同的音效，帮你达到专注的效果，例如雨天、海洋、夏夜等等音效，都十分逼真，很容易的就帮你沉下心，专注眼前的工作。
其它好用的app还包括Forest，番茄ToDo等等，这些时间管理软件都能帮你有效的管理自己专注时间，设置你的休息时间，让自己松弛有度，达到更高效的学习。
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。
经验二：
学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。
最理想的学习方法自然是 课前预习；上课时认真听讲，仔细做笔记；课后复习。并且每节课都能够听懂和学以致用，牢记这门课的所有内容。
但是，这需要花费较长的时间，很难长时间坚持。毕竟人不是铁做的，生活中总会有变动。做不到长期的一丝不苟的学习，该如何在短时间通过内考出一个理想的成绩?还好，好的学习方法可不止一种，学习方法亦是因人而异2. 状态最最最重要
关键词就是“组织纪律”。从开启学霸模式的那一秒开始，你生活中的一切都必须井井有条：从饮食起居，到课本笔记。
原则就是必须遵守的。面临关键考试，意外是绝对绝对绝对不可以出现的！假如临考前突然拉肚子或者找不到准考证，那就实在是太坑爹了！另外一个关键词就是“随时准备着”，这样的一个积极的应战状态，就可以说是万事俱备了。
端正学生的思想
在上课的时候学生也可以玩手机，只要不玩的太过分，那么老师也不会做出相应的管教。在这样的情况下有很多学生都会做出一些本末倒置的行为，在课堂之上随随便便的玩手机，而且还做出了很多其他的举动，这些都让大家觉得非常的痛心。因为大学的学生如果不好好学习的话，今后同样也会出现各种各样的问题，所以学生应该尽可能的端正自己的思想，在上大学的时候也要好好的学习。
与同学之间互相监督
有些学生在上了大学以后最开始的时候还能够保持着初中的学习状态，因为自己的状态一时之间没有调整过来。但是到了中后期以后自己的学习状态就发生了转变。因为到了这个时候学生就会向自己身边的人学习，而且在这个时候学生会遇到各种各样的诱惑，久而久之学生的学习状态就会出现各种各样的转变。
其实如果有人要求学生继续学习的话，那么学生也能够用更好的态度来面对学习这件事情，所以学生在进入到了大学以后，可以选择和自己身边的人做好监督告诉身边的人，在上学期间大家可以互相监督。在这样的情况下，在学习的时候就有着更大的动力了，所以说结果到了大学以后没有老师监督可以自己找监督，这样对于自己的帮助也会更大一些。
