Question

哪些食物对男生补精好，男生吃什么补精？

Answer 1

最常见，最普通的三种补精食物：
1、蛋类
蛋类的食物是补精子量的最好食物。它有特别高的蛋白质和多种维生素。同时还有锌，锌的营养成份。所以，男性在生活中多吃类食物，增加精子量完全没问题。
2、虾
虾是补钙高手，它的味道也很鲜美，是很多人喜欢的食物之一。人们都知道虾有补钙、养肾的效果，却很少有人知道虾还有增加精子量的功效。男性常吃虾类食物，经过一段时间后，身体不但变得强壮，精子量也提高了不少，一举两得。

3、蚝

男人在过了25岁后，精子的量都会慢慢降低。男性的精子液体里有一定的锌成分。如果缺锌，就会影响精子的数量和质量。所以男人在生活也要多吃含锌高的食物。比如:生蚝，别看它个头小，它的蚝含量就可以满足人一天所需要的16毫升。常吃蚝的男性，不但精子质量好，而且能力也特别强。

Answer 2

男生要补精的话我觉得可以去吃益生谷的妥金。它是一款保健品，富含硒的成分以及维生素，矿物质等等，这些对提高男性精子数量，质量都很有效果。

Answer 3

里逼得紧，说最好今年就得有孩子，男人吃什么补精子最快？肾虚这事儿我还是研究过的，当年大学也是无知，操劳过度，用双手成就了不少梦想，所以对补肾补精这一块儿还是有研究的，这就分享给大家： 1、蛋白质与精氨酸 优质蛋白质是形成精液的主要原材料，精氨酸是产生精子的必要成份

Answer 4

可以多吃点枸杞，不是有很多人都说吗？有一些领导嗯杯子里面泡着枸杞，应该是平时多喝点对身体好。

Answer 5

精子对于夫妻双方受孕发挥着很大作用，男人吃什么补精子呢？准爸爸应该在日常饮食上注意什么呢？蛋白质与精氨酸、各种维生素、矿物质与微量元素、富含性激素的食物、钙质、动物内脏和含有镁的食物都是不错的选择呢。