抑郁症并不是简单的坏心情!有哪些原因会导致人患抑郁症?
抑郁症可不只是简单的坏心情,心情低落而已,真正的抑郁症是非常可怕的,其表现形式包括但是不限于情绪低落、思维迟缓、意志力低下、语言肢体动作减少等等,严重的甚至会产生轻生的念头,所以我们一定要特别的重视,那么抑郁症是如何产生的呢?
1、压力过大。
现在社会压力大,生活节奏快,以至于很多人都说:总有一弯磨天会抑郁。这可不是危言耸听,对于抑郁症而言,压力过大、链闹漏自我责备等等都可能是其诱发因素。当一个人长期的处于巨大的压力下,而在某一个节点突然的神经崩了,觉得自己无能,然后过度的自卑、焦虑、担忧等,就可能会步入抑郁症的阴影中。
2、巨大打击。
我们每个人都是有自己的心理承受能力的,当我们达到心理承受的极限值的时候,我们自己也就崩了,也就疯了。而抑郁症也是如此,当我们在遭遇亲人离世、破产负债等重大生活打击的时候,我们能保证自己不会就此而崩塌吗?而这个因棚烂素,正是导致抑郁症的诱发因素之一。
3、药物、营养因素。
除了外界的影响之外,其实对于抑郁症而言,长期的摄入酒精、药物等,特别是滥用药物等是可能导致抑郁症的;另外一个就是当身体缺乏某类营养元素的时候,比如叶酸等,也是会诱发抑郁症的产生的。
4、自身疾病。
除了以上这些因素,还有就是会因为自身的某些疾病,比如说老年痴呆、糖尿病、心脏病等等,也是会诱发抑郁症的产生的。
对于抑郁症而言,作为家人和朋友的我们,就要注意身边人的状态,做到早发现早治疗,特别是对身边的人长期情绪低落、精神萎靡、悲观厌世等等持续两周甚至以上的时间,就要特别的注意了。对家人和朋友的关心照顾,是预防抑郁症最好的良药!