大学生寝室的正常睡觉时间是几点?
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不一定,看学校和各宿舍。大多数本科宿舍晚上十一点到十一点半会统一断电,所以不睡也得睡。躺床上,你们开卧谈会就不知道几点了。
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正常来说十一二点之前睡作为正常,但避免不了有的时候开黑或者舍友之间彻夜长谈,偶尔一两点钟 然后第二天就会被一个接着一个的闹钟叫醒
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早上8点的课,在有午休的情况下,晚上10点~11点半睡都能保证良好睡眠,睡不着玩会手机不就能睡着啦。
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我们寝室是最好十二点之前睡
因为一般大学都有早八的 如果你室友睡的比较晚你最好和他们商量一下 起码就是不要发出太大声音
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大学的作息不像高中那样死板,但也跟部分同学想象的“睡觉睡到自然醒”搭不上边儿。在大学,这些因素决定着你的作息时间:
1.早晚自习时间
和高中一样,许多大学保留着早自习和晚自习,但每个大学和每个年级的早晚自习时间都可能不一样,同学们进校后,要把这项时间了解清楚。
2.上课时间
大学上课的时间因人而异,因为存在选修课,所以每个人的课表可能都不一样。大学上课通常也没有固定的教室,但每次课都可能需要带着课本提前去占座。你可以选择第一排,也可以选择最后一排,完全看自己的意愿。
大学上课,每次基本是连续两节小课,一节课45分钟,中途会有5-10分钟的休息时间。
3.晨练时间
还有一些学校会安排学生晨练,这项任务也可能涉及“打卡”,想睡懒觉的同学需要格外注意。
4.宿舍熄灯时间
大学宿舍大多有规定的熄灯时间,一般在22:30~23:30不等,如果作业没写完需要挑灯夜读,记得买个充电式的小台灯,并在熄灯前抓紧充电。
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