Question

如何提高儿童肺部抵抗力？

Answer 1

生活中我们经常看到小孩子感冒发烧，导致肺部感染。因此很多人都在问，如何才能提高儿童肺部的抵抗力？其实肺部感染只是抵抗力的一个方面， 我们知道儿童是一个发育的阶段，在儿童时期人体的免疫能力还没有发育完善，因此在细菌、病毒的作用下儿童往往比成年人更容易感染。

因为成年人的免疫系统已经发育完善了，在外界病毒和细菌的作用下，往往可以通过机体正常的免疫能力对这些病毒和细菌具有杀灭和抵抗作用，所以就不容易表现出或者不常表现出一些炎症感染。

但是由于儿童的免疫功能免疫系统尚处于发育阶段，还没有发育完全，在外界病毒和细菌的作用下就容易造成感染。肺是全身唯一一个与大气相通的器官，空气中的各种细菌病毒非常容易定植。

在非洲，如果免疫力不强，抵抗能力不强的情况下，就容易造成肺部的感染和炎症。因此不是说如何提高儿童肺部的抵抗力，而是应该说要提高儿童全面的抵抗能力，肺只是其中的一个表现。

要提高儿童的抵抗力，无非就是两个方面，一个营养全面、均衡，给儿童足够的生长发育所必须的各种营养物质，这对免疫系统的健全十分重要；另外就是要有足够的休息时间，保证良好的休息睡眠很重要的一点；最后就是尽量避免让小孩子在空气不好的环境中停留，避免接触细菌等微生物对保护肺的 健康 十分重要。