白萝卜煮水喝有什么功效和作用 白萝卜煮水喝能减肥吗

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王医师的健康笔记
2022-11-23 · TA获得超过269个赞
知道小有建树答主
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利尿通便

白萝卜煮水中水分比较高,并且含有大量的维生素、纤维素以及钾、钠等微量元素,适量进行饮用,可以加速体内尿液排出,具有一定利尿通便的作用,适宜小便不利的人群进行饮用,对人体健康是比较好的。

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白萝卜煮水喝能减肥吗

具有一定减肥作用。

白萝卜煮水是一种热量比较低的食物,适量吃不需要担心发胖,其次就是白萝卜煮水中含有大量的维生素、纤维素等成分物质,其中纤维素可以促进人体肠胃蠕动,加速体内毒素以及废物代谢,对于减肥中的人群来说,适量吃白萝卜煮水是比较好的,对其减肥具有一定促进作用。

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