Question

知道自己必须要学习，但是又不想学？

Answer 1

树立信心，找到自己人生的定位，找到适合自己的方法
1、不要在疲惫不堪的时候学习
1.对于初中生和高中生来说，刚经历过一整天的学习，下了夜自修回家之后已经是精疲力竭了，然后吃点夜宵再去进行一些学习，往往是没法看进去书的，这个时候的学习效果是最差的，也是最难坚持的时候。
2.当你觉得自己很累的时候，你可以先洗一个热水澡，冲去一整天的疲惫，然后再吃一点水果，不要吃太过油腻的夜宵，补充一些水分就好。
3.一个热水澡和一小盘水果，就可以让你有一个完美的缓冲，有一个比较好的精神来抓紧这睡前的几小时时间的学习。
2、偶尔换不同的学习环境
1.长时间在同一个环境学习会让你产生强烈的单调感和厌倦感，渐渐你就会在不知不觉中因为对环境的厌倦进而对学习产生厌倦。
2.在这个时候，你不妨可以试试偶尔换一换学习的环境，去到一个完全不同的时间段，完全不同的房间进行学习，都会给你一个新鲜感，这种新鲜感会给你更多学习的动力，自然也就能坚持下来。
3、画一张思维导图
1.在你学不下去的时候，你可以暂停一会手头的学习，不要再强迫自己去低效率地学习。
2.找一张纸和一支笔，将你今天一天内学习的内容和知识点都通过回想去勾勒出来，一个一个的知识点从点到线到网，成为一张思维导图。
3.在进行这个环节的时候，你不能去翻看自己的笔记，如果你画出来的这张思维导图很饱满，并且能够跟之前记下的笔记有着一个呼应，那么你今天的学习就是有着收获的。
4.通过画这张思维导图的时间，来给自己紧绷的神经一个放松，给自己一个缓冲，可以让自己在接下来的时候更加投入更加高效地进行学习。
4、找到一个让自己坚持的理由
1.其实很多时候，坚持不了并不是方法的问题，也不是时间管理的问题，而是心的问题。
2.内心始终有着一个让自己坚守的信念，有一个让自己坚持的理由，这其实是学习最重要的一件事。每个人学习都有着自己的理由，可能是为了自己，可能是为了父母，你需要找到自己内心深处的那一颗沉睡的星，让它闪耀起来，照亮你前行的道路。
3.一定找到一个让自己坚持的理由，不止是对学习，更是对生活。

Answer 2

感到学习无趣或缺乏动力是正常的，很多人都会有这样的感觉。以下是一些可能有用的建议：
1、制定学习计划。将学习任务分解成小的部分，逐步完成，以避免过度压力和沮丧。
2、制定奖励和惩罚机制。设定一个小奖励（例如一杯咖啡或一集电视节目）来激励自己完成学习任务，也可以设定小的惩罚（例如不吃零食或不看电视）来惩罚自己没能完成学习任务。
3、找到学习的意义。思考一下自己学习的原因，可能是为了工作，提高技能，或者是为了个人兴趣爱好等等。想一想学习所带来的好处，这可能会激励你开始行动。
4、寻求帮助。找到一个学习伙伴，或者寻求老师、导师、同事、朋友的帮助。他们可能有不同的观点和建议，可能能够提供你需要的支持和激励。
5、尝试不同的学习方法。尝试使用不同的学习方法，例如口头复述、记笔记、做练习题等等。找到最适合自己的方法，可能会使学习更加有趣和有效。
最重要的是不要放弃，持之以恒是学习成功的关键。