Question

吃桑葚对身体都有什么好处？

Answer 1

桑葚虽好但不宜多吃~桑葚所含的挥发油对消化道有刺激作用，会抑制肠道内的多种消化酶，造成细胞中毒死亡，甚至发生出血性肠炎和鼻出血。有人对桑葚过敏，会出现腹泻及面目红赤，耳内、鼻腔内、上眼睑内、咽喉部肿胀瘙痒。未成熟的桑葚不能吃。因桑葚中含有溶血性过敏物及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。少年儿童不宜多吃桑葚。因为桑葚内含有较多的胰蛋白酶抑制物———鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。桑葚含糖量高，糖尿病人应忌食。

Answer 2

现代研究证实，桑椹果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、胡萝卜素、
　　维生素、苹果酸、酒石酸，磷质等丰富的营养成份，并含有丰富的活性
　　蛋白，常吃能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老、驻容养颜之功效。
　　主要体现在以下几个方面：
　　1、可增强免疫器官的重量;
　　2、能增强非特异免疫功能;
　　3、对体液免疫有增加作用;
　　4、对T细胞介导的免疫功能有显著的促进作用;
　　5、对细胞突变具有预防作用;
　　6、具有抗乙型肝炎病毒的作用和抗AIDS的作用。
　　桑葚的口感也很好，还可以做菜。

Answer 3

呵呵,怎么说呢,桑葚是一种很不错的水果,营养价值很高的,
吃桑葚可以补益肝肾,滋阴养血,对乌发有特效,息风,清肝明目,解酒,改善睡眠,提高人体免疫力,延缓衰老,美容养颜,降低血脂,防癌等。我查到的权威资料,希望对你有帮助吧。

Answer 4

能补肾啊!!