Question

你好 ，请问你用过贝罗减肥的对不对，效果怎么样啊 ？能否介绍下？我减肥减的好辛苦哦

Answer 1

我把我的个人体验告诉你吧：
当我拿到贝罗的时候，是辣椒的那种，我是抱着决绝的心理准备的。第一次用，我先涂了一些在手臂上试验，看会不会很刺激，结果，等了几分钟，它吸收进去了，一点反应也没有。我就放大胆，把它涂在肚子上和腰上，（千万要记得，涂抹的时候记得戴一次性手套，有一次，手套迹竖帆用完了，没来得及买，我就直接用手上了，结果辣了我一晚上睡不着。）我想要效果快点，我就涂完裹了好几层保鲜膜，然后再结合做仰卧起坐，3分钟左右，贝罗就起作用了，开始发热姿雹，大概10分钟左右，就会受不了了，那感觉很辣啊。最好是在夏天做这些，因为你使用完贝罗很辣的状态下，用温水冲洗的话，那皮肤简直就像要灼烧了一样，辣的痛不欲生。慎用。不过瘦腰我是挺明显的。要知道，我的腰比较短，基本就是直桶的，结合运动后，感觉有些腰型出来了。
那个纤老是辣椒的，我后来受不了辣椒，太辣了，我就试了贝罗咖啡因的，咖啡的也会比较热，会有些辣，但没有辣椒那么厉害。
重点的是：你在做完运动，清洗完后，一定要做一个动作，那就是要抹纤体的或是紧致精华，我那时候买贝罗咖啡的时候，店家有附送了一个鱼子紧致精华，我觉得效果还可以，因为虽然辣椒让我瘦腰了，但是后来我懒了后，吃完睡，睡完吃，结果就反弹了，后面用了咖啡的结合鱼子紧致精华，反弹的不会那么快。
我一到冬天就会变懒，所以，腰又粗了，夏天就快到了，我也要赶紧做了。
其实，减肥关键的是要保持，持之以恒，稍微要控制下饮食，一定会成功的。
对于我的麒麟臂，贝罗没有像腰那么明显的效果，可能运动量不够。我没有用在腿上，因为，我的腿还不算太胖，上身比较胖，看起来想个倒三角。
呵呵，希望能够帮助你。有需要的话继续联系我哦。我们一起努力！