为什么我的头发容易出油,有什么办法可以解决吗?

我的头发很少也很软,尤其特别容易出油,洗了第二天就出油了,一直要洗头的,不洗的话塌着很难看... 我的头发很少也很软,尤其特别容易出油,洗了第二天就出油了,一直要洗头的,不洗的话塌着很难看 展开
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彩虹糖豆Sx
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2018-08-14 · 醉心答题,欢迎关注
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头发特别油,最大的原因是激素水平旺盛,导致皮脂腺处于比较活跃的状态。

另外,当温度升高的时候,人体新陈代谢加快,也会导致油脂分泌增多。饮食过于油腻、热量过高,也会导致皮脂腺加速工作;熬夜、疲劳等行为会强迫身体分泌出更多雄性激素来维持机能运作,也机会间接导致出油增多。

总而言之,头发太油腻的问题,一半是激素问题、一半是生活习惯导致。

彻底清洗头发的方法:

1、 用两次洗发水

头发特别油的人,用第一次洗发水之后,先冲洗干净,然后再用第二次洗发水再冲洗,这样的洗发的深度要好得多。当头发很油时,用洗发水洗着洗着就感觉泡沫变少了,甚至很难搓出泡沫,这是因为头发上依附的油脂降低了液体表面张力,起到了“消泡剂”的作用。

泡沫减少意味着清洁能力降低,所以这第一次洗头并不彻底。第二次再用洗发水扰卜盯时,由于油脂已经去除了大部分,这时候的泡沫就开始变多,清理残余油脂,洗完头发之后立刻就感觉清爽,这就是真的洗干净了。

2、 洗澡和洗头一起

简单的说就是要淋缓和浴而不是用脸盆洗头。用脸盆洗头,因为水的容积有限,几乎没有流动性,洗出来的油脂也不溶于水,可能最后还是依附到自己头发上去了。所以想洗头洗得彻底干净,还是淋浴比较理想,一边洗澡一边洗头就是很好的方法,想多洗几次也特别方便。

3、 选择去油较强的洗发水

想洗头彻底,洗发水当然特别重要。针对油脂特别旺盛的人来说,头皮环境是偏酸性的,想深层去油脂,就要根据酸碱中和的原理选择弱碱性洗发水。

拓展知识

弱碱性的洗发水去油能力较强,主要有以下几种:

1 洗发皂、硫磺皂

皂类几乎全是碱性的,有些人可能觉得它们不够柔和,但是绝对是去油的利器。如果头发特别油腻,可以考虑用一些手工皂代替洗发水洗发,每周1~2次即可,最弊斗好不要天天使用,以免头皮过于干燥。

2 淘米水

正常的水是中性的,但是淘米水这个东西是弱碱性的,所以用热的淘米水洗头也有利于去油脂。值得一提的是,啤酒洗头、粗洗头这些方法都是弱酸性的洗头方法,虽然可以养发,但是不利于去油脂,比较天然的弱碱性水质,只有淘米水比较合适。

3 控油洗发水

合格的控油洗发水去油能力也很强,因为真正意义上的控油洗发水都是弱碱性的。判断控油洗发水的方法,最好还是自己亲自尝试,感受去油的力度,如果对酸碱性有兴趣,也可以用PH试纸或者PH测试计看看PH值,一般PH在6以上的洗发水,去油能力就算很强了。

参考资料:油性发质_百度百科

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2018-11-13 · 增肌减脂中
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头发特别油,最大的原因是激素水平旺盛,导致皮脂腺处于比较活跃的状态。

另外,当温度升高的时候,人体新陈代谢加快,也会导致油脂分泌增多。饮食过于油腻、热量过高,也会导致皮脂腺加速工作;熬夜、疲劳等行为会强迫身体分泌出更多雄性激素来维持机能运作,也机会间接导致出油增多。

总而言之,头发太油腻的问题,一半是激素问题、一半是生活习惯导致。

彻底清洗头发的方法:

1、 用两次洗发水

头发特别油的人,用第一次洗发水之后,先冲洗干净,然后再用第二次洗发水再冲洗,这样的洗发的深度要好得多。当头发很油时,用洗发水洗着洗着就感觉泡沫变少了,甚至很难敬闷搓出泡沫,这是因为头发上依附的油脂降低了液体表面张力,起到了“消泡剂”的作用。

泡沫减少意味着清洁能力降低,所以这第一次洗头并不彻底。第二次再用洗发水时,由于油脂已经去除了大部分,这时候的泡沫就开始变多,清理残余油脂,洗完头发之后立刻就感觉清爽,这就是真的洗干净了。

2、 洗澡和洗头一起

简单的说就是要淋浴而不是用脸盆洗头。用脸盆洗头,因为水的容积有限,几乎没有流动性,洗出来的油脂也不溶于水,可能最后还是依附到自己头发上去了。所以想洗头洗得彻底干净,还是淋浴比较理想,一边洗澡一边洗头就是很好的方法,想多洗几次也特别方便。

3、 选择去油较强的洗发水

想洗头彻底,洗发水当然特别重要。针对油脂特别旺盛的人来说,头皮环境是偏酸性的,想深层去油脂,就要根据酸碱中和的原理选择弱碱性洗发水。

拓展知识

弱碱性的洗发水去油能力较强,主要有以下几种:

1 洗发皂、硫磺皂

皂类几乎全是碱性的,有些人可能觉得它们不够柔和,但是绝对是去油的利器。如果头发特别油腻,可以考虑用一些手工皂代替洗发水洗发,每周1~2次即可,最好不要天天使用,以免头皮过于干燥。

2 淘米水

正常漏稿凯的水是中性的,但是淘米水这个东西是弱碱性的,所以用热的淘米水洗头也有利于去油脂。值得一提的是,啤酒洗头、粗洗头这些方法都是弱酸性的洗头方法,虽然可以养发,但是不利于去油脂,比较天然的弱碱性水质,只有淘米水比较合适。

3 控油洗发水

合格的控油洗发水去油能力也很强,因为真正意义上的控油洗发水都是弱碱性的。判断控油洗发水的方法,最好还是自己亲自尝试,感受去油的力度,如果对酸碱性有兴趣,也可以用PH试纸或者PH测试计看看PH值,一般PH在6以返唤上的洗发水,去油能力就算很强了。

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琳宝是老大
2018-07-12 · TA获得超过6301个赞
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可以试试下列方法:

1、选择一款新的控油洗发水,头发出油多可能是春旦洗发水不适合,破坏了头皮的水油平衡。

2、晚上不要熬夜,早睡早起,养成良好的作息规律。

3、少吃辛辣,油腻的食物,多吃一些清淡得食物。

4、少用吹风机吹干头发,尽量让其自然风干。

拓展资料:

病情分析:

拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,样会有助减少皮脂腺分泌。

指导意见:

每天洗头是必须的,甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子,可以每天洗头两欢,不过一定要选用很温和的洗发水;护发素方面,最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌。

例如你可以亲自动手,用一盆温水把醋稀释,然后用它来冲洗头发,这样做可以减少油脂和使头发更有光泽;若是使用蠢森差在市面上己制成的护发素,则要带皮紧记应当把它涂在头发上。

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2018-08-21 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
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头发容易出油是头皮的油脂腺分泌旺盛导致的。护绝雹理缓解方法如下:

拓展资镇基料:

一、洗发水

有针对性的选择洗发水,要选择去油效果好的洗发水进行头油的清洗,除此之外,一定要避免频繁洗头。

二、按摩

用橄榄油在头发上面进行按摩,这样可以很好的改善头发的出油情况。

三、蓬松水和蓬松粉的使用

如果出油特别严重,建议可以用一点蓬松粉或者蓬松水,把蓬松水喷到头发上,然后用吹风机吹一吹,头发看起来会很蓬松,很干净。

四、护理

1.头发油腻的最好少吃带油带辣的食物,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,样会有助减少皮脂腺分泌;

2.如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水。

3.注意清洁头皮,油性头发容易粘上灰尘等脏物,过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔,产生头痒头屑。

4.不要用过热水温洗发,以免刺激油脂分泌;

5.护发素只宜涂在发干上,不要抹在头皮上,最好是用有收缩效能的,有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌,例如你可以亲自动手,用一盆温水把醋稀释,然后用它来冲洗头发,这样做可以减少油脂和使头发更有光泽。

五、御宏谨饮食

主要手段在于洗发和合理使用洗发剂,以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡,改变油脂分泌,选用时应与医生讨论:改以啤酒作发胶,用柠檬水润发,可有效去除油脂。用苹果醋润发,可滋养头皮及去除洗发精的残余。

在饮食方面应注意多喝水,多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜,荤菜以低脂蛋白质为宜,如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶,坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E,酵母片。少吃高脂肪食物。

参考资料:百度百科--油性头发

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想哭想疯想遗忘
2015-11-29 · 知道合伙人游戏行家
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知道合伙人游戏行家
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毕业陕西理工学院艺术设计专业,本科学位。

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原因:
1、就是洗头太勤而造成的。因为你洗头过勤,所以, 破坏了头皮的水油平衡,就会出油。
2、身体缺水,身体如果缺水的话,那么头皮处也会缺水,这个时候,水油不平衡导致的结果,就是头发处出油。
3、吃刺激性食物过多。如果吃刺激扮蔽性的食物过多,例如,辛辣的或者是油腻的食物过多,则也会刺激头发出油。
4、睡眠不规律,尤其是一些熬夜的人,则会在第二天起床后,发现头油好多,这个就是不规律的厅清州睡眠,导致头发无法得到有效的休息。
5、压力过大,压力过大的话,也会导致内分泌的失调,其造成的结果,就是你的头发出油无法控制了。
6、用错洗发水,购买了所谓的控油的洗发水,可是实际上,根本没有这个功能的,所以,用错了洗发用品,也会造成头发出油的。
7、头发汲取不到营养,如果你的头发汲取不到营养的话,其因为无法供应,所以,就会导致头发出油的现象,所以,多吃对头发有利的食物好。

解决方法:
一、尽量不正轿要使用那些焗油护发素,以植物性护发素,洗发水为主。
二、在晚上尽量不要洗头,以免刺激头部皮肤,可以选在下午4到5点钟。
三、可以适当在水中加点食用盐。注意水温不能过高,适中即可。
四、在用洗发水之前可以先用白醋洗一下头发,用清水洗净后用洗发水洗净。
五、尽量让头发自然干,避免吹风机对头发和脑部皮肤造成伤害。
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