小孩可以吃荸荠吗?

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Janey_won
推荐于2017-12-16
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荸荠中含有磷是根茎蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和维持生理功宽陆举能,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪慎碧、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。因此荸荠适于儿童食用。英国在对荸荠的研究中发现了一种不耐热的抗菌成分——荸荠英。这种物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、产抽杆菌及绿悉悔脓杆菌均有一定的抑制作用,对降低血压也有一定效果。这种物质还对肺部、食道和乳腺的癌肿有防治作用。荸荠还有预防急性传染病的功能,在麻疹、流行性脑膜炎较易发生的春季,荸荠是很好的防病食品。荸荠是寒性食物,有清热泻火的良好功效。既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。
适合人群:
是大众食品。儿童和发烧病人最宜食用。
适用量:
每次10-个左右。生吃、熟吃都可以。荸荠属于生冷食物,对脾肾虚寒和有血淤的人来说不太适合。
乌龙小茶花
2011-02-28
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可以,尤其是发烧的时侯吃,但是注意不要多吃,比较寒凉,吃多了容易流口水或者导致脾胃虚寒!
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4fg3g7
2011-02-26 · TA获得超过1151个赞
知道小有建树答主
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你好。荸荠属于寒性食物,坐月子暂时不要吃,否则宝宝吃你的奶容易拉肚子。歼皮吵实在太想吃,氏侍吃一两个解解馋握慧吧。:)

参考资料: 百度一下

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金色Kitty
2011-02-27 · TA获得超过513个赞
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多大了?应该可以吃的,买回来一定要洗净,把上面的泥巴都洗掉,然后煮的蒸着都可以。脆脆的,有利于止咳
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