高血压能喝豆浆么?

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lena165
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  可以的,但是不要空腹喝豆浆

  高血压喝豆浆好吗?——豆浆可以调节血压
 丛巧晌 豆浆中所含的豆固醇和钾、镁,是有力的抗盐钠物质,钠是高血压发生和复发的主要根源之一,只有适当的控制体内钠的数量血压才能正常。同时研究发现,大豆蛋白中含有3个可抑制血管紧张肽原酶活性的短肽片段,血管紧张肽原酶对稳定血压循环起着重要作用,因此,既能防治高血压,又能治疗高血压。
  高血压喝豆浆好吗?——豆浆可防止并发症
  高血压患者可伴发冠心病、脑中风、糖尿病等,喝豆浆可预防以上并发症的出现。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋,改善心机营养,降低胆固醇,促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆,冠心病的复发率可降低50%。
  豆浆中所含的镁、钙元素,能明显地降低脑血渗锋脂,改善脑血流,从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂,还能减少脑细胞死亡,提高脑功能。
  豆浆含有大量纤维素,能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
  高血压喝豆浆好吗?——喝豆浆利于控制体重
  肥胖与高血压关系十分密切,可作为高血压的发病原因之一,因此高血压患者控制体重十分重要。豆浆中含有的大豆肽有促进脂肪和能量代谢的效果,同时喝豆浆对于营养不良性肥胖也有减肥效果,高血压喝豆浆可平衡营养,调整内分泌和脂肪代谢,激发体内多种酶的活性,分解多余脂肪,利于血压的调节。
  由此可以看出高血压喝豆浆好处多多,高血宽昌压可以喝豆浆,但一定要适量并注意方式方法,高血压只有科学喝豆浆才会更健康。
肥胖减重代谢陈伟医生
2021-04-30 · TA获得超过4633个赞
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高血压能喝贺银豆浆吗?医生提醒:降压药物跟豆浆最好间禅和宴隔4小棚告时以上

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景愉玉幼霜
2020-06-01 · TA获得超过3784个赞
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高血压
可以喝
豆浆
,豆浆是纯黄豆磨成的,但要注意饮食适当运动。
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伯微兰邗珍
2019-06-22 · TA获得超过3.6万个赞
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高血压注意最好主食改吃粗食为好,例如:糙米是不错的高血压卜斗庆,高血销梁脂患者的主食食物。同时一定要注意清淡,豆浆是肯定可以喝的,大豆是全世界公认的最好的食品。后果就是身体非常棒。但是尿酸高的人不能喝
希望你满意,谢谢采纳!型握
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考的凄惨啊
2011-02-27
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可以 豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。
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