双脚麻木 总是抽筋 走一会路腿就酸疼 我奶奶今天76岁 有高血压 心脏也不是太好 双脚总是麻木 有时候还会抽
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腿抽筋的原因在于骨矿物质及微量元素流失，导致骨密度下降和骨钙流失，应找出流失的原因才好对症治疗。主要原因有两个方面：一是消化吸收问题，正常情况下，从日常摄取的食物中能够得到人体所需的各种营养物质，但如果消化吸收不好，就阻碍了食物中的营养摄取；二是年龄因素，中老年人腿抽筋情况比较常见。
改善建议：调理五脏，加强消化吸收功能，并加强锻炼增强体质。如果急待改善，可补充适量的矿维物质，严重情况需求医治疗。
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高血压的人都是气虚，肾气不足，老年人有骨质疏松的现象，黄芪是一味很好的补气的药。
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双脚麻木是因为腰的问题 腰间盘突出导致供血受阻 抽筋是因为缺钙 补补钙晒晒太阳吧
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点按太冲穴——肝经原穴——肝主筋。（太冲：足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。）
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补钙没有,要补钙的
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