得了强迫症之后 朋友都受不了我 我该怎么办
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你好:
这件事情原本不是其他人的问题。得了强迫症,一般会因为自己的仪式化的强迫行为不间意经会影响到他人,从而让他人无法承受由你传达的压力。因为每个人的一种行为都会带给其他人某一种信息。这种信息会有潜在的“指令”性。虽然你不一定是希望别人顺从于你的行为特征,但是你的行为特征已经干扰了别人的“自然行为”。所以,别人为了保持自己的行为特征,从而远离了你。我们每个人处于社会体当中的时候,都会因为我们的言行对他人造成不同的影响。所谓的“近朱者赤,近墨者黑”指的就这样的道理。因此,对于你来说,社交方面的问题,只是附加产生的产物。而问题的本质是在于你本身的强迫症。虽然我个人不清楚你的强迫症表现的模式以及它的强度,但是,从处理强迫症的情况来看,当中者本身的一种问题的存在,不仅仅只会对自己造成影响,对他人,也一定会造成影响。因此,建议你个人寻求专业帮助。强迫症比较好处理。特别年纪不大,存在时间不长,影响不是特别大的情况下早些处理,一般都不会有什么大的影响。当然,你也可以通过自己的努力,克制并减少不必要行为的产生,从而将它的影响最小化。但是,我需要提示你的是,从强迫症的演变情况来看,个人自己解决,效果不太理想。很多人的强迫症是从青春期开始,一直持续到成年期,直到问题严重得不行的时候才会想到要寻求专业治疗。这种时候,已经错失了最佳介入时机了。
所以,和家人谈及你的问题,因为这并不是什么耻于开口的事情。越早处理,越早减轻你的焦虑。同时,还能对你的社交情况有着质的改变。从这些优势来看,越早处理当然就越好了。毕竟,社交问题是相互影响的。如果你的问题一直存在的话,你的社交问题最终会超越你的强迫症的问题,成为更加严重影响你自己的大问题了。不需要担忧,现在还有的是时间。不过,有时间,不意味着你还能再继续一拖再拖。
这件事情原本不是其他人的问题。得了强迫症,一般会因为自己的仪式化的强迫行为不间意经会影响到他人,从而让他人无法承受由你传达的压力。因为每个人的一种行为都会带给其他人某一种信息。这种信息会有潜在的“指令”性。虽然你不一定是希望别人顺从于你的行为特征,但是你的行为特征已经干扰了别人的“自然行为”。所以,别人为了保持自己的行为特征,从而远离了你。我们每个人处于社会体当中的时候,都会因为我们的言行对他人造成不同的影响。所谓的“近朱者赤,近墨者黑”指的就这样的道理。因此,对于你来说,社交方面的问题,只是附加产生的产物。而问题的本质是在于你本身的强迫症。虽然我个人不清楚你的强迫症表现的模式以及它的强度,但是,从处理强迫症的情况来看,当中者本身的一种问题的存在,不仅仅只会对自己造成影响,对他人,也一定会造成影响。因此,建议你个人寻求专业帮助。强迫症比较好处理。特别年纪不大,存在时间不长,影响不是特别大的情况下早些处理,一般都不会有什么大的影响。当然,你也可以通过自己的努力,克制并减少不必要行为的产生,从而将它的影响最小化。但是,我需要提示你的是,从强迫症的演变情况来看,个人自己解决,效果不太理想。很多人的强迫症是从青春期开始,一直持续到成年期,直到问题严重得不行的时候才会想到要寻求专业治疗。这种时候,已经错失了最佳介入时机了。
所以,和家人谈及你的问题,因为这并不是什么耻于开口的事情。越早处理,越早减轻你的焦虑。同时,还能对你的社交情况有着质的改变。从这些优势来看,越早处理当然就越好了。毕竟,社交问题是相互影响的。如果你的问题一直存在的话,你的社交问题最终会超越你的强迫症的问题,成为更加严重影响你自己的大问题了。不需要担忧,现在还有的是时间。不过,有时间,不意味着你还能再继续一拖再拖。
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应该去看医生吧~其实你自己都知道你某些行为是不对的,但是你还是忍不住。主要就是你的个人原因了。你应该自己调整好心态,勇于面对。努力克制自己不必要的举止、行为、想法。。。其它都是辅助,但是肯定还是能起到一定的作用哈。
别想太多了。愿你有个好心情!
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治病
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