Question

我有严重的心理问题，只要一做错事心里就会东想西想，好痛苦。

我是个很没信心的人，只要一错做事就会东想西想，觉得自己笨、没用。这样一来更做不好事情，给老板带来损失。我觉得老板和同事都有点讨厌我，觉得有很多人都看不起我，因为我笨，我都来这里快一年了，还是这样真没长劲，大脑反应迟钝、不会动脑筋、内向、少言寡语、性格急躁，一忙起来就手忙脚乱的。而且我也很自卑，我真的很痛苦，跟老板说我不做了，但是她又不招人（因为只有两个人），我又不可能就这样走。怎么办啊？？？有时想到解脱了多好。

Answer 1

是要提高自己的自信心 多看些书 听歌曲 学学溜冰吧 排轮也行 还是要找到自己的兴趣爱好 多多发泄心理的难过 千万不能觉得自己没用 要多容入到大家里

Answer 2

如果你真有这么糟糕，那你应该会觉得很幸运能找到工作，而且辞职老板也让你走，你应该想到，你有你自身的价值，也许你是一个踏实，本分的孩子。“世事无绝对”，凡事有利有弊，，你认为糟糕的一面也许在别人的眼里真是优秀的一面。你该改善一下自己看自己的眼光，变得客观起来。另外你对你自己哪方面没自信，端正自己的短处，去改善。你就能获得自信哦。祝早日自信起来，因为只有自信的人才会开心，也才会到处放光彩！

Answer 3

那就不做呗。别给自己太大压力。