减肥坚持不下去怎么办
女生。20岁。1.62.110斤。属于下半身较胖的。减肥一直坚持不下去。谁能给给我办法，可以控制自己的。...
女生。20岁。1.62.110斤。属于下半身较胖的。减肥一直坚持不下去。谁能给给我办法，可以控制自己的。
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13个回答
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坚持的最好办法就是找一个很有毅力的人和你一起减肥，看到别人瘦了，而你自己因为隔三岔五的做着同样的事情没瘦，那时你会很有冲劲的...........
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这个希望能帮到你：
鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃
苹果三日法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤
苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤
蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤
鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃
苹果三日法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤
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想想你为什么减肥
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