Question

我是个中学生，我的腿很粗，有什么简单点的方法把腿变细

我1.50米，70多斤，腿很粗，其他同学的腿都蛮细的，我真的好羡慕眼看快到夏天了，我想把腿减了，让它瘦些好看些，女生就是很爱美嘛，希望能给个简单点，每个人都可以减肥的方法，只要不花钱！拜托啦！

Answer 1

1.有条件的话报个瑜伽课。
2.每次洗完澡的时候，在浴室里把身体上的水珠擦掉，但不要擦太干，然后趁着身体湿润而且浴室里还有水蒸气的时候把乳液或者紧肤霜挤到掌心，双手稍微揉开，然后在腿部涂抹。手法要像按摩一样，让浴后乳尽快被皮肤吸收。要适当用力地按摩。
平时多做压腿的运动，主要就是拉伸肌肉。所以只要有这方面功能的运动都要多做，需要提醒，每次运动完，一定要按摩腿，防止再次变成肌肉腿。