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Hello!我是川菜的名角之一,酸爽开胃的酸菜鱼。又是一道适合宴客的大菜,肉质细嫩,鱼汤酸香鲜美,微辣不腻。一道成功的酸菜鱼,是能勾住很多人的胃,快动手来做一道馋馋家人吧!
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酸菜鱼应该怎么做?快来get吧~
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1洗鱼,注意洗净腹腔中的黑膜
2剪去鱼翅
3将鱼切成段
4用手压住鱼段,另一手拿刀贴住鱼脊骨上沿推近,感觉着鱼骨的位置,及时调整行刀的方向...
5把片下来的鱼横放,沿着鱼尾至鱼头的方向用刀逐一片下,每片厚度大约5-7毫米左右。此处注意! 方向不要搞反了,不然煮出来鱼片会碎的。
6上酸菜……一包两包都可以,喜欢就多放点,切酸菜,成段
7锅中放油烧热,最好是大油,不过为了......还是用普通的油做吧!倒入切好的酸菜翻炒 ……然后加入水或者高汤烧开
8先放入鱼头,小火炖煮5-7分钟~,如果不喜欢鱼头,也可以不要鱼头的
9下入其他的鱼片,大火2-3分钟~
2剪去鱼翅
3将鱼切成段
4用手压住鱼段,另一手拿刀贴住鱼脊骨上沿推近,感觉着鱼骨的位置,及时调整行刀的方向...
5把片下来的鱼横放,沿着鱼尾至鱼头的方向用刀逐一片下,每片厚度大约5-7毫米左右。此处注意! 方向不要搞反了,不然煮出来鱼片会碎的。
6上酸菜……一包两包都可以,喜欢就多放点,切酸菜,成段
7锅中放油烧热,最好是大油,不过为了......还是用普通的油做吧!倒入切好的酸菜翻炒 ……然后加入水或者高汤烧开
8先放入鱼头,小火炖煮5-7分钟~,如果不喜欢鱼头,也可以不要鱼头的
9下入其他的鱼片,大火2-3分钟~
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这个是我们四川人的菜的嘛
呵呵
经常吃的 现在日本的事 闹碘比较凶
其实吃鱼 水产 海鲜类也是可以提供人每天所需要的碘的
很简单的 :
一般选鱼的话就2斤左右就差不多了 够吃了
这是我自己的做法哈:1、将鱼切成块(如果是片的话更好 更入味哈)
2、有酒把它捂一会儿 (去除鱼腥味的)不要捂太久了
3、准备些泡好了的酸菜切好(有酸辣椒更好酸姜)
4、可以的话 准备一包酸菜鱼的料 用油炒好
然后 放水 烧开
5、开了后 放鱼下锅
6、这时候 酸菜也可以下锅
因为有料的作用下 这个鱼其它的附料不用太多的
好了 等 出锅了
放上点葱花 加上点缀 OK 一道四川的酸菜鱼搞定了
呵呵
经常吃的 现在日本的事 闹碘比较凶
其实吃鱼 水产 海鲜类也是可以提供人每天所需要的碘的
很简单的 :
一般选鱼的话就2斤左右就差不多了 够吃了
这是我自己的做法哈:1、将鱼切成块(如果是片的话更好 更入味哈)
2、有酒把它捂一会儿 (去除鱼腥味的)不要捂太久了
3、准备些泡好了的酸菜切好(有酸辣椒更好酸姜)
4、可以的话 准备一包酸菜鱼的料 用油炒好
然后 放水 烧开
5、开了后 放鱼下锅
6、这时候 酸菜也可以下锅
因为有料的作用下 这个鱼其它的附料不用太多的
好了 等 出锅了
放上点葱花 加上点缀 OK 一道四川的酸菜鱼搞定了
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酸菜鱼以草鱼为主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;鱼含丰富优质蛋白,能提供人丰富的蛋白质、矿物质等营养。
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