如何通过锻炼消除腰部赘肉
鄙人1米68的身高,却有着75公斤的体重,身上别的部位粗也一些还没什么,唯独肚子上一圈赘肉最让人生气了,请教大家如何通过锻炼有效的消除腰部的赘肉呢?...
鄙人1米68的身高,却有着75公斤的体重,身上别的部位粗也一些还没什么,唯独肚子上一圈赘肉最让人生气了,请教大家如何通过锻炼有效的消除腰部的赘肉呢?
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