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起痘痘常与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等方面的代谢不良有关。有些人爱油炸、辛辣食物也是引起上火长痘痘的原因。 * 可利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗痘痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,便能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹。如痘痘发得比较严重,可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升。坚持一段时间,可收到令人满意的效果*~* * 用珍珠粉作面膜:一粒蛋黄加一小勺蜂蜜加0.9克的珍珠粉调匀后涂于面部20分种后用清水清洁即可,适合用于中性及干性肌肤。 如油性肌肤可以把蛋白代替蛋黄,其它方法同上 平时洁面推荐用露得清清透洁面皂,是针对粉刺/痘痘皮肤的 治疗痘痘平时的饮食调理十分重要,应该着重注意以下几个方面: 1.调整消化道功能:消化道功能不好,脾胃湿热,上蒸肌肤,可以使痘痘加重。所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等。 2.改变饮食习惯:凡是能增加皮脂的食物都应该少吃,比如:油炸食品,肥肉,奶油,甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制,如:饮酒,葱,姜,蒜,辣椒,胡椒,香菜等。 3.多吃水果和蔬菜:尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃【请自重,勿复制,否则检举】
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长痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞发炎引起的。与辛辣刺激性食物。内分泌失调等有关系。建议平时多吃水果,少吃含脂肪高的食物。多喝水。保持大便通畅,
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建议楼主勤去去角质,我深有体会的,还有背上就是要勤洗洗澡,但别使劲儿搓,疤痕方面,我有个办法,用珍珠粉混vE涂红印,我自己用过,真的淡了很多,如果实在很严重,就去专门医院看看,是不是内分泌之类的有问题,别误用药~~
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