Question

什么方法治疗便秘 请问平时该怎么做呢？拜托各位大神

Answer 1

便秘忌辛，酸。宜咸，苦，便秘即是肠胡好热，夹湿。蒸发了肠道中水份，导致便秘发生李核。日常生活中可以多吃咸食，海鲜，海带哪做掘，虾米，紫菜，盐，简单的紫菜豆腐汤，或者每晚一杯温盐水都可以有效缓解便秘。苦，寒，凉下火，所以宜食。