腰疼了两天了,主要是后面的部位臀部上面那一块,如果我把腰挺的很直,基本没有疼痛感,但是我一弯腰,就

腰疼了两天了,主要是后面的部位臀部上面那一块,如果我把腰挺的很直,基本没有疼痛感,但是我一弯腰,就疼,有45天了前段时间在健身房里锻炼了两个星期,俯卧撑有做,还用了其他器... 腰疼了两天了,主要是后面的部位臀部上面那一块,如果我把腰挺的很直,基本没有疼痛感,但是我一弯腰,就疼,有4 5天了 前段时间在健身房里锻炼了两个星期,俯卧撑有做,还用了其他器材做了腰部训练,不知道是不是和这些有关。然后休息了两天,也就是休息的第二天开始痛的,特别是爬在床上睡觉时,是最疼的,平躺着还好点,请问我这个要怎么解决,还有10天我就要参加空军飞行员体检了,可以恢复吗。
急解,感谢。
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匿名用户
2014-10-27
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有可能是腰部拉伤,冷敷,或按摩拉伤的地方,这样会好的快点
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匿名用户
2014-10-27
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贴膏药.在痛的部位.三天就能好.
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扭伤.挫伤的膏药贴就行.
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hbdragonzhu
2014-10-27 · 超过70用户采纳过TA的回答
知道答主
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怀疑可能是轻微腰椎间盘膨出!去拍个ct吧!
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_ZnxHyb_
2014-10-27 · TA获得超过536个赞
知道小有建树答主
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帮助的人:365万
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酸痛 说明正在涨肌肉
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