20到30岁左右的人(健康)一天一般需要多少睡眠时间?(最好能详细解答) 20

那原因何在?(要详细解答)... 那原因何在?(要详细解答) 展开
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liuweigaung
2011-03-24 · TA获得超过107个赞
知道小有建树答主
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20到30岁左右的人(健康)一天一般需要8~9小时睡眠时间。TKS!
百度网友ca8532a
2011-03-24
知道答主
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大概8-10小时就可以了,可以的话,尽量午睡半个小时,可以抵上晚上睡1个小时呢
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kupilele
2011-03-24
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7-8 小时(不宜少于6小时)
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LIPIAO234
2011-03-24
知道答主
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8个小时就够了
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匿名用户
2011-03-24
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6个就够了
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