如何减肥!!答的好还有100分追加,大家帮帮忙啊
我是一名18岁男生,1.75米有200斤的体重,白天都要上学,早餐在学校吃,中餐在快餐店吃快餐,晚餐一班也是快餐,平日没有多少剩余的时间,希望能有人提出有效的方法....
我是一名18岁男生,1.75米有200斤的体重,白天都要上学,早餐在学校吃,中餐在快餐店吃快餐,晚餐一班也是快餐,平日没有多少剩余的时间,希望能有人提出有效的方法.
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138个回答
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多运动！少吃肉！多吃蔬菜！
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加劲学习。用脑量增多，吃再多也全花在脑子上了！真的！相信我吧，我们班好多人都是这样的。
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去打篮球,又能长高又能减肥!!~~
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吃米饭和魔芋的合成饭，就行了，保证好事。
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有时间去看看CCTV-5早上的早安中国节目.
家里条件还行的话,去哪里我觉得是最合适的.毕竟一个暑假或一个寒假就可以了.而且,很多人在一起减肥绝对会让自己的意志坚定一些的.再仔细看看就会觉得,他们那里都是完全健康科学的.
祝你减肥成功!
家里条件还行的话,去哪里我觉得是最合适的.毕竟一个暑假或一个寒假就可以了.而且,很多人在一起减肥绝对会让自己的意志坚定一些的.再仔细看看就会觉得,他们那里都是完全健康科学的.
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