Question

篮球，我的crossover总是被断。

我同学的crossover我断不了，可是我却被他断，是什么原因？请教crossover的要领！

Answer 1

首先讲抢断，抢断除了眼疾手快外，还有另外一个大因素，那就是熟悉。你同学对你的运球习惯早已默熟在胸，抢断是正常的。你可以尝试常常变换突破的方式。
再讲突破（crossover），一个好的突破常常需要有一个较快的速度做前提，为什么打半场突破很吃力，全场贯穿的时候的一个小动作也能过人？就是因为速度。所以，突破那一瞬间，爆发力也重要，有了运球的底子，有了足够的突破空间，你要快速做出动作才行。另外，你在练习变向的时候，要注意球击地的点，离自己的脚越近越好，离对方越远越好，同时，你的身体要往前倾，最好能把头伸向对方的胸前，让他无法弯腰来断你的球。突破了对方之后，要随机应变。不要总是用一个套路去突破，不然，傻子都能断你的球。

Answer 2

距离控制不住

Answer 3

从基本动作练起吧，掌握的不够纯熟，正常情况下即使不能过人也没那么容易被断掉的。也有可能你运球套路单一，被防守者摸清规律了。