Question

每天喝南方黑芝麻糊有什么好处呢？

最近经常加班加点，昨晚老妈特意叮嘱我要按时吃饭，不能按时吃饭也要喝一杯南方黑芝麻糊，每天喝一杯南方黑芝麻糊有什么好处？

Answer 1

黑芝麻具有很好的医疗作用。\x0d\x0a芝麻味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。\x0d\x0a黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。\x0d\x0a\x0d\x0a少白头应注意饮食的调节，不能偏食，多吃杂粮、豆类、蔬菜水果富含维生素的食物，含铜较多的动物肝脏、柿子、西红柿、土豆、菠菜等和高蛋白食品如花生、蛋类等。\x0d\x0a严重白发，要及时治疗，不必为白头发忧心忡忡，应保持心情舒畅，注意劳逸结合，避免精神刺激和精神紧张。\x0d\x0a合理饮食预防白发：\x0d\x0a主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；\x0d\x0a蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。\x0d\x0a动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。\x0d\x0a水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。\x0d\x0a总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。\x0d\x0a另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。\x0d\x0a多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。

Answer 2

好 处 还 是 蛮 多 的 ， 南 方 黑 芝 麻 糊 是 以 大 米 、 黑 芝 麻 等 为 主 要 原 料 的 ， 而 且 还 添 加 了 人 体 所 必 须 的 维 生 素 A 、 维 生 素 D 和 钙 。 而 且 经 常 食 用 南 方 黑 芝 麻 糊 对 头 晕 眼 花 ， 头 发 发 早 白 ， 还 有 有 些 人 的 病 后 脱 发 等 有 良 好 的 疗 效 。

Answer 3

南 方 黑 芝 麻 糊 以 黑 芝 麻 为 主 ， 日 常 食 用 黑 芝 麻 能 补 肝 肾 还 能 润 肠 道 ， 日 常 食 用 也 是 益 处 多 多 ， 当 代 餐 挺 好 。 要 每 天 一 杯 南 方 黑 芝 麻 糊 的 话 ， 建 议 可 以 早 上 来 当 早 餐 来 食 用 哈 。

Answer 4

按 我 的 推 断 你 妈 妈 的 意 思 可 能 是 要 提 醒 你 按 时 吃 饭 ， 现 在 的 年 轻 人 很 多 都 是 不 吃 早 餐 的 ， 这 样 对 身 体 很 不 好 ， 平 时 饿 的 时 候 喝 一 点 南 方 黑 芝 麻 糊 还 是 挺 解 饿 的 呢 。

Answer 5

经常加班熬夜推荐喝蝴蝶花舍金丝黄菊，明目