打篮球的时候 怎么样让自己保持最佳状态？
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多看篮筐，对篮筐和篮球要有好的感觉，对球手感要好，对篮筐要熟。
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基本功练好了，多跟水平高的人打球，自然提高的快状态好。光自己练没有实战和对抗是不行的。
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我打球的习惯一般是中午睡个午觉 睡到两三点，下午就是打球的最好状态了。投的很准。
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不是，前面自己练习的时候，一定要顺手起来，要是开始的时候被别人压制住了，就根本发挥不出自己真正的水平！所以要调整自己前面的状态 ，积极的去比赛 就越来越有状态啦
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