Question

备孕期间男人要吃叶酸吗？

Answer 1

备孕期间女方应当补叶酸,有防畸形的效果.男方不必要补,当然用于这种情况的叶酸的剂量是很小的,男方即使一直在补,也没有什么危害.
女方自计划怀孕前三个月开始可以补充叶酸,注意要用孕妇用的那种,不要用治疗贫血的那种.治疗贫血的5毫克一粒的剂量太大了

Answer 2

也可以补充啊。男人备孕期间也要注意很多问题。最基本的不抽烟不喝酒，多休息，少吃烧烤类食物，不乱吃药品。饮食方面要均衡。大豆含有丰富的卵磷脂及大量雌激素，在备孕期间女性可以多吃，但男性还是少吃为好，多吃些含有锌及精氨酸的食物，以提高精子质量，如章鱼，牡蛎，花生，核桃等。

Answer 3

不用，女性孕前三个月吃

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Answer 4

有研究表明，摄入叶酸水平最高的男性，出现精子异常的几率最低。

富含叶酸的市区有：橘子、草莓、菠菜、芦笋、动物肝脏等叶酸含量高的食品，也可服用叶酸片。

Answer 5

吃
备孕期男士士都吃复合维素利于提高精卵质量
更受孕提供良环境