Question

晚上精神特别好，白天想睡觉怎么办？？？！！！

晚上还要吃宵夜，不吃熬不住！就算晚饭吃的很饱，到了这个时候还是想吃东西！实在受不了自己了！一般上午没精神，下午定不下心来！烦ssss了！！
不是提神的问题哦，请看清题目再回复，谢谢！！

谢谢您们的回复，可是我刚刚吃了东西不敢睡啊！不吃更睡不下～坚持过几天，但是还是晚上精神好，脑袋特别清醒！

谢谢大家的回复，好像答案有2种观点啊，一种是白天多运动晚上就能睡觉，另一种是适应并习惯这种生活！还有的朋友从生物钟的角度分析俺的问题，自己觉得确实是像分析的那样，早上明显感觉浑身发冷像机器还没有运转的样子，到了中午就渐渐好转，到了晚上更是状态很好！可能还是生活环境的问题，自己的事情自己最清楚，可是作息这个样子对皮肤、身体都不好，最近一段时间就明显有大量脱发，会不会是作息问题引起的呢？谢谢各位的回复～

Answer 1

夜猫子
看来你白天的生活还不够累，早上起来跑跑步吧

Answer 2

找一份白天睡觉,晚上上班的工作吧.

Answer 3

白天多运动运动
晚上要早点睡
不然就会恶性循环

Answer 4

那就白天睡觉，晚上工作。

Answer 5

呵呵 锻炼一下吧 我以前也是这样