越来越不想和父母说话，感觉根本无法沟通，怎么办
父母都是出于善意的。
这个前提很重要，却是很多人忽略的。因为在和人相处的过程中，如果你知道并且认为对方是出于善意的话，就会把整个事情导向一个正面的结果；但如果你不这样想，认为他们是故意找麻烦，事事针对你，那样就会生活得很累了。
与父母有效沟通的终极解决方案：你快乐所以我快乐
大多数时候父母只有一个愿望，就是希望子女能够快乐。如果你活得不快乐，他们就会很担心，你们之间也会增加一些摩擦，沟通自然就会出现问题。如果你能让自己过得好，把自己的生活安排得井井有条，父母觉得你有这个能力照顾好自己的生活，他们自然也就放心了。所以，相信你的父母对你担心的前提是出于善意，并且能让他们看到你有能力让自己过得好，你和父母之间的沟通也就不会有什么问题。
与父母有效沟通的终极解决方案：和颜悦色
现在还是有一些年轻人，和父母沟通时表现得不耐烦。我有一句经验和大家分享：有时候父母不必要的担心确实会让你很烦恼，但当有一天父母不在了，你才会发现，被人担心，有人记挂，是一件多么幸福的事情啊。
如果跟父母有代沟，亲子关系也不融洽，那沟通起来是有点困难。
有些父母思维模式固化，总是以自己内心的标准要求孩子，比较强势，不懂得站在孩子的角度看问题。与孩子沟通过程时就像上级对下属一样的态度，只懂得命令，缺乏耐心对孩子循循善诱。
遇到这样的情况，想要让父母一时之间改变也是很困难的，只能耐心地说服父母先认真听取自己观点，无论父母对自己的观点是否支持，都耐心地跟他们解释。
感到与父母沟通困难或不愿与他们交流是一种常见的情感经历，尤其在青少年时期。这可能是由于代沟、不同的观念、价值观或沟通风格等因素引起的。以下是一些可能帮助改善与父母沟通的建议：
倾听和尊重： 在尝试表达自己的看法之前，先倾听父母的观点。尊重他们的经验和意见，即使你不同意。倾听是建立互信的第一步。
沟通技巧： 学习一些有效的沟通技巧，如明确表达自己的感受和需求，避免指责和批评，以及积极倾听对方的意见。
表达感受： 如果你感到沮丧、愤怒或不满，试着表达这些情感，但要以尊重和非攻击性的方式。避免责备和情感爆发。
沟通时间： 找到一个合适的时间和地点进行沟通，确保你和父母都能够专注于对话，而不受外界干扰。
媒介： 有时，通过书写信件或电子邮件来表达自己的感受和需求可能更容易。这可以给你更多的时间来思考和组织自己的想法。
寻求中介： 如果你觉得无法直接与父母交流，可以考虑寻求家庭咨询或心理治疗的帮助。专业的中介人可以协助解决家庭内的问题。
理解父母： 尝试理解父母的角度和压力，考虑他们的立场和经验。这有助于建立更多的共鸣和理解。
耐心： 沟通是一个逐渐改善的过程，需要时间和耐心。不要期望一下子就解决所有问题。
寻求支持： 如果你感到特别困惑或无法解决与父母的问题，寻求朋友、老师或心理健康专业人士的支持和建议。
记住，与父母之间的关系是一个持续的工作，需要双方的努力。尽管有时会发生摩擦和冲突，但建立良好的沟通和理解是维护亲子关系的关键。
