Question

强迫症害怕丢东不自信多疑我该怎么办

Answer 1

这是很正常的 缺了方向却依然不进入不稳定的迷茫状态的话倒是更危险的的 找到做事的价值意义什么的 认清楚自己什么时候为什么要做这样事 为什么不要 有了理由就可以去坚定淡定地去做了了 然后时不时也更多的看一些 各方面的东西 书啊什么的 各方面——自己感兴趣的的，， 大概从中会见到“为你的心讲出了原本你所没能讲出的话 ” 然后 你的心在对自己的清楚越足够的的时候 也就越能为你引导了了 有了有意义有进行价值与理由的的方向也就不会迷茫了了