为什么有些人平时很注意健康生活方式却还会生癌
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癌症很可怕，但是人们为什么会得症呢？从病因学的角度来分析主要有两个方面：一是内因，即患者自身的主观因素造成的。二是外因，即客观的外界环境存在的致癌危险。
首次让我们来分析一下"内因'。中医有句"正气存内，邪不可干'，是说内因是身体发生病变的基础，这就是为什么在同样的环境条件下，有人会患病，有人却不患病。引发癌症的内因主要有以下几方面：
一、遗传因素：据统计研究表明，鼻咽癌、乳腺癌、胃癌、大肠癌、肺癌、食管癌、子宫癌、恶性黑色素瘤、白血病等家族人的发病率比一般人群高3倍-4倍。
二、生活习惯：不良的行为习惯是癌症发生的最重要的因素。主要包括：有良好的饮食习惯、吸烟嗜酒、偏食、不科学的烹调等。美国的癌症研究会指出，不良饮食习惯占致癌因素的35％，吸烟占30％，两者加起来就占了35％，吸烟占30％，两者加起来就占了65％。所以养 成良好的生活习惯，不吸烟，不酗酒可以有效预防癌症。
三、精神因素：许多的研究表明了情绪的好坏与癌症的发生有重大的关系。多数的癌症患者长期精神压抑、郁闷。所以要远离癌症最好经常放松自己的情绪，让自己的"精神'休息一下。
四、免疫因素：免疫系统是人体的防御机构，对癌细胞起着监视和消灭的作用。如果我们的免疫系统抗癌功能减弱或失灵，抗癌大军失去战斗力，癌症就可能乘虚而入，中医所谓"邪之所凑，其气必虚'说的就是这个道理。
五、"人是铁，饭是钢'表明了各种营养对人体的重要性。食物中的纤维素、矿物质、蛋白质、脂肪、维生素等是身体能够正常运行的动力来源。无论哪种元素的缺乏或过量均会使肌体的整 个运作失去平衡，从而造成内环境不良，肌体免疫力下降，为癌症的发生创造条件。
外因也是癌症发生所不可缺少的条件，主要有以下几方面：
一、物理致癌因素：主要有放射线、紫外线以及砷、镉、沥青等为代表的各种有害物质。长期接触上述物质的人患癌的比率比不接触的人高出5倍-6倍。例如，日本广岛原子弹，前苏联核电站事件都引发了相8当数量的人患癌症。
二、化学致癌因素：大量的研究表明，人类癌症的外界因素中有90％是化学致癌。最著名的就亚硝胺、苯并芘等强致癌剂。
三、生物致癌因素：生物致癌因素主要包括病毒和细菌。最常见的有乙肝病毒、乳头状瘤病毒、幽门螺旋杆菌，ED病毒、黄曲霉菌素等。
了解了引发癌症的内因和外因，我们就可以知道如何里外兼顾，将癌症防患于未然了。
首次让我们来分析一下"内因'。中医有句"正气存内，邪不可干'，是说内因是身体发生病变的基础，这就是为什么在同样的环境条件下，有人会患病，有人却不患病。引发癌症的内因主要有以下几方面：
一、遗传因素：据统计研究表明，鼻咽癌、乳腺癌、胃癌、大肠癌、肺癌、食管癌、子宫癌、恶性黑色素瘤、白血病等家族人的发病率比一般人群高3倍-4倍。
二、生活习惯：不良的行为习惯是癌症发生的最重要的因素。主要包括：有良好的饮食习惯、吸烟嗜酒、偏食、不科学的烹调等。美国的癌症研究会指出，不良饮食习惯占致癌因素的35％，吸烟占30％，两者加起来就占了35％，吸烟占30％，两者加起来就占了65％。所以养 成良好的生活习惯，不吸烟，不酗酒可以有效预防癌症。
三、精神因素：许多的研究表明了情绪的好坏与癌症的发生有重大的关系。多数的癌症患者长期精神压抑、郁闷。所以要远离癌症最好经常放松自己的情绪，让自己的"精神'休息一下。
四、免疫因素：免疫系统是人体的防御机构，对癌细胞起着监视和消灭的作用。如果我们的免疫系统抗癌功能减弱或失灵，抗癌大军失去战斗力，癌症就可能乘虚而入，中医所谓"邪之所凑，其气必虚'说的就是这个道理。
五、"人是铁，饭是钢'表明了各种营养对人体的重要性。食物中的纤维素、矿物质、蛋白质、脂肪、维生素等是身体能够正常运行的动力来源。无论哪种元素的缺乏或过量均会使肌体的整 个运作失去平衡，从而造成内环境不良，肌体免疫力下降，为癌症的发生创造条件。
外因也是癌症发生所不可缺少的条件，主要有以下几方面：
一、物理致癌因素：主要有放射线、紫外线以及砷、镉、沥青等为代表的各种有害物质。长期接触上述物质的人患癌的比率比不接触的人高出5倍-6倍。例如，日本广岛原子弹，前苏联核电站事件都引发了相8当数量的人患癌症。
二、化学致癌因素：大量的研究表明，人类癌症的外界因素中有90％是化学致癌。最著名的就亚硝胺、苯并芘等强致癌剂。
三、生物致癌因素：生物致癌因素主要包括病毒和细菌。最常见的有乙肝病毒、乳头状瘤病毒、幽门螺旋杆菌，ED病毒、黄曲霉菌素等。
了解了引发癌症的内因和外因，我们就可以知道如何里外兼顾，将癌症防患于未然了。
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