你有没有被其他人嫉妒过的经历，你会怎么想？
有过，她嫉妒我长得好看学习好，然后时刻跟我作对。
我被别人嫉妒了，我会先自我检查，首先确定的是“他们是否真的在嫉妒我“，很多时候人们会试图表现得强大以获得他人的特殊对待，但当他人并不如预期那样关照自己时，人们会误以为那是一种“嫉妒”，但事实也有可能只是别人并不喜欢你刻意表现出来的强大和嫉妒无关。
认为自己“是被嫉妒了”是一种很容易被使用的自我防御的工具，让自己看不到自己真正的问题所在，反而强化了自恋。
然后区分善意和恶意的嫉妒。当我们确定自己所面对的是嫉妒时，我们需要区分“无害”的善意嫉妒和“存在潜在威胁”的恶意嫉妒，后者才是需要我们做出应对的“嫉妒”，这种情况下，我认为与恶语中伤自己的人坦诚，直接并不代表鲁莽冲动的交流，这是一种有效的策略。
做好自己，不为别人的问题付出自己的代价。“在笼子出生的鸟会以为飞翔是一种病你不需要放弃你的优势或成就，以获得和嫉妒者之间更“融洽”的人际关系。
跟嫉妒自己的人相处的原则就是互不干涉。不管你们是什么关系，只要你感觉到对方在嫉妒你，那么就不要和对方有过多的交往，虽然无法做到直接忽略对方，但是你可以和对方的距离稍微远点，做到互不干涉，这也是自我保护的手段。
和嫉妒你的人在一起相处，没必要过度谦虚，你又没做错什么，你凭什么在嫉妒你的人面前过度放低自己的姿态？如果你真的过度放低姿态，只会助长了对方的嚣张气焰，那么他一定会做出更可恶的事情。
如果对方并没有因为嫉妒心而和你横眉冷对的话，最起码和你依旧维持着客气礼貌，那么你一定要还以客气礼貌，这样才不会被对方说你是嘚瑟、炫耀之类，在别人看来，这样的你也很有气度。
别人嫉妒你，一定是因为你比别人好，你比别人成功，最起码，在某一领域，你是成功的，那么势必就会招惹一些嫉妒你的人出现，这个时候，他们会想尽办法祸害你，你一定要保护好自己的一切利益。
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