Question

老婆怀孕了，我该做些什么？

Answer 1

Answer 2

Answer 3

很多，重要的是加倍对老婆好。要避免在妻子面前吸烟，当自己忍不住烟瘾时，马上想想妻子腹中的胎儿。或出去到别的房间里抽烟。在这一特殊阶段，不妨试试戒烟用品，帮助自己战胜香烟的诱惑。

尽管分娩是一个正常的生理过程，但是当妻子将要面对时，有可能发生的一些事情，还是会让准爸爸不由自主地感到紧张，心里没底。然而，如果你这样的话，也会影响妻子的情绪，让她更加对分娩感到紧张甚至恐惧，而这样将会对分娩很不利。

在整个孕期过程中，准爸爸只要能抽出时间，多陪伴妻子经常散步，散步是孕期最适宜的运动，具有健身防病、促进睡眠、促进消化吸收和排泄的作用。此外，在医生建议及指导下，可从怀孕5-6个月起，陪伴妻子做做保健助产操，以增强骨盆及腹肌的力量，放松骨盆关节，为今后顺利分娩做准备。

以上这些事并不是男人非做不可的。我老婆也是好手好脚，我年后两个月出差在外，她一个人在家也能全部搞定。但是我现在在家看到她做这些其实比怀孕前要费很多劲时，我没办法当做看不见。所以我必须去做什么来帮助她，毕竟她是我的爱人，我的老婆，我孩子的母亲。

所以从她怀孕的那一刻起，作为她最依赖的人，你就需要做好应对情绪多变的准备，多一些耐心和关心，给她足够的安全感，让她知道无论如何都有你在。当然，这份陪伴也十分辛苦，所以各位准爸爸们在调理妻子情绪的同时，也要善于缓解自己的压力。比如和自己的好兄弟聊聊天“诉诉苦”，或者把宝宝看成是生活的乐趣而非压力，或许你也会更轻松。

Answer 4

学做营养大师，多关心她，没事多陪陪她，散散步聊聊天都可以缓解她的心理压力。
怀孕期的女人情绪容易产生波动，多包容她，别做让她太敏感的事情。
多听些抒情的轻音乐，保持好的心情，对她和胎儿都好。
祝你幸福啦！

Answer 5

听妈妈说，怀孕的人，容易脾气变坏，心情易变，你应该多关心她，多给她买点水果，多陪陪她散步，多和她谈谈心，让她知道你的心中只有她一人，你会僾她一辈子，对她好一辈子