Question

日常怎样预防听力下降？

Answer 1

这个需要对照听力下降的原因来看：

1. 远离噪音：尽量避免长期暴露在高噪环境下，如因为需要无法避免，请戴隔音耳罩进行保护。

2. 远离耳毒性药物：对于可能导致耳聋，或者听力下降的药物要敬而远之。比如，之前最常见的庆大霉素。包括奎宁、链霉素、新霉素和卡那霉素等等。

3. 保持身体健康远离慢性病：据调查，高血压、糖尿病等慢性疾病也会增加听力下降的概率。

4. 保持心情愉悦：尽量减少自己的精神压力，保持身心愉悦。焦躁和压力也会影响听力。

Answer 2

尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力的首要一条。自己保持轻松愉快的良好心境。按摩耳垂前后的处风穴和听会穴，可以增加内耳血液循环，有保护听力的作用

Answer 3

远离噪音，能不带耳机就不带

Answer 4

1、日常生活防噪音

倘若长时间接触机器轰鸣，车间喧闹，人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力的首要一条。

2、保持良好的心理状态

如果经常处于急躁，恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血，水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减。所以，要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

3、按摩

按摩耳垂前后的处风穴（在耳垂与耳后高骨的凹陷处）和听会穴（在耳屏前下方，下颔关节突后缘凹陷处），可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分钟，长期坚持下去即可见效。推荐：非常有效的耳部保健操。

4、注意用药

应尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素，链霉素，卡那霉素，新霉素等，这些药物容易引起耳中毒而损害听力。神经性耳聋患者更要注意！