Question

最近用眼过度，每天眼睛都很疼很干，有什么方法能缓解下吗？

Answer 1

有几种情况会出现你说的症状，结膜炎、视疲劳、干眼症~要是不清楚什么情况，又很不舒服的话最好的办法是去医院看一下。如不是很严重的话可以按下面的方，一、减少用电脑或看书的时间，每45分钟到一小时，休息5到10分钟，可以望远处，也可以做眼保健操。二、多一些户外运动。三多吃含维生素a的食物。四、用一点缓解视疲劳及消炎的滴眼液。