Question

怎样才能让自己开心起来呢？

Answer 1

生活就是为了承受痛苦与挫折，体验其中的酸甜苦辣，然后奋斗生活的更好，仅此而已。
人不一定要伟大，伟大的人生活也不一定精彩，重要的不是别人对自己的看法，而是要追求自己内心愉悦！！
活着是为了生命的存在和延续，为了实现理想和追求，为了体现人生自我的价值。
首先你要分析一下,到底什么地方出问题了!为什么自己会心烦意乱呢?
然后找一些事情做做,可以是喜欢的事,也可以是一些搞破坏的事(例如:仍枕头\把纸一张张恨恨地撕碎\用笔疯狂地扎书本\跑到楼定死命喊几声\跑到Q上找几个人骂骂...)总之发泄就行啦!很有效的!那些就是我经常做的傻事,哈哈!
如果有很好很好的朋友,可以想他(她)倾诉,或者对着他说"我好烦,我好烦,我好烦",然后大叫一声"啊"!再用手拍几下桌子!对自己说也行的,说多几次就舒服多了!不好意思,我是这样的~~~西西
还有一种,把不开心的事写下来,然后在撕掉,或者揉成一团~~~
最有效的办法是回到朋友们的身边,最好是一群开朗活泼的朋友,在他们身边,很自然就好啦!也就很快就开心了!
上面所讲的只是些简单的发泄排解情绪的方法,要想真正开心起来,恐怕要看你自己的思想和心理了!想通了,想明了,什么都无所谓了!往往越想会月心烦,建议不要尝试呀!呵呵~~~
人总会长大的,长大一定会有烦恼的~~~~重点是怎样排解它们~~~~

Answer 2