Question

怎么补胶原蛋白？都有哪些方法？

Answer 1

常见方式有如下几种：

1）口服含胶原蛋白的食物：比如多喝富含胶原蛋白的骨肉汤、口服胶原蛋白补品等。但由于会被人的消化系统过滤掉很大一部分，且真正烂漏祥能到达肌肤并起作用的量非常有限，其过程比较冗长，效率也偏低。
2）直接使用富含并能促进胶原蛋白的护肤品：这是目前最为有效的胶原蛋白补充方法，但需要注意的是搜余必须是含有活性胶原蛋白成份的护肤品才能真正进入真皮层帮助修护肌肤，重建胶原蛋白层。
3）直接皮下注射：主要用于填充深的皱纹，皮肤损伤造成的缺损（如青春痘疤）和修补脸形的缺陷等。其效果立竿见影，但注射到皮肤内的胶元蛋白会被人体逐渐吸收，因此其功效只能维持半年至一年，而且少数人群可能会出现过敏、感染等副作用。推荐到专业级的整形医院进行饥搏注射，以免出现意外。
我是护肤保健的专家团的团员 我们团队有代理胶原产品 希望可以帮助到你。

Answer 2

直接服用吧，这样快而且科学，我服用的润达抗美吸收要容易一些。

Answer 3

淘宝上有很多啊你可以去看~什么什么胶原蛋白粉，这个好像不错可以敷可以喝……