我已经14岁了,才1米54,还能长高么?

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bajatjj
2007-04-21
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能!!!!人的身高90%靠遗传,还有就是营养,其次到运动.
如果你父母中联部有比较高个的.那你不用担心,人有两次发育期,你这只是经过苐一次发育而,到18岁你就很高了呀?
吃多点有营养的东西保持正常心态,保持睡眠充足,一般不少于8小时.
千万别相信那些增高广告,因为那是不可能的,
就算有效也会有副作用.你可不要轻信哦!
祝你越来越高.
天空飘飞的云
2007-04-21 · TA获得超过266个赞
知道小有建树答主
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老师说:“人的身高百分之60多是靠后天努力”所以你要多吃对长个子有益的东东
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百度网友97cd27aa2
2007-04-21 · TA获得超过3301个赞
知道小有建树答主
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小妹妹 青春期都没到了 一般女生身高都在160左右 等你到了20岁 绝对可以过160的!!
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Zxcd1983
2007-04-21
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会的
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斛纲豪Uq
2007-04-21
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绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长。
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hyf1993429
2007-04-21
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当然了,别灰心
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