Question

椭圆机最锻炼身体哪个部位？

对于膝踝关节不好的人来说，走路或者跑步时，双脚着地会产生比较大的冲击力，而使用椭圆机健身就会避免这种损伤。

Answer 1

第一椭圆机比较适合体重较大的朋友椭圆机锻炼的是全身各部分的肌肉，相对来说，对于腿部肌肉群的锻炼还是比较突出的。