如何做花生芝麻糊
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前言
黑芝麻可以补肾,健脑,乌发的作用,经常食用可以让他容光焕发,身体好。花生又可以补铁,补脑。对于上班族来说芝麻糊是一道很不错的点心。也可以作为早餐来食用呢。
材料
主料:黑芝麻50g、花生仁20g、糯米粉100g;
辅料:白糖适量
花生芝麻糊
1
准备好黑芝麻和花生
2
还有糯米粉
3
把花生和黑芝麻洗衣干净后倒入豆浆机,把糯米粉也倒入
4
加入适量的清水
5
通电后按下米糊键就可以了
6
加入适量的糖
7
香香的芝麻糊就出来了,多吃些黑芝麻可以益脑补肾呢
小贴士
放糯米粉时要注意量和放水的量,如果水放太多或太少会过稀或过稠不好吃了
黑芝麻可以补肾,健脑,乌发的作用,经常食用可以让他容光焕发,身体好。花生又可以补铁,补脑。对于上班族来说芝麻糊是一道很不错的点心。也可以作为早餐来食用呢。
材料
主料:黑芝麻50g、花生仁20g、糯米粉100g;
辅料:白糖适量
花生芝麻糊
1
准备好黑芝麻和花生
2
还有糯米粉
3
把花生和黑芝麻洗衣干净后倒入豆浆机,把糯米粉也倒入
4
加入适量的清水
5
通电后按下米糊键就可以了
6
加入适量的糖
7
香香的芝麻糊就出来了,多吃些黑芝麻可以益脑补肾呢
小贴士
放糯米粉时要注意量和放水的量,如果水放太多或太少会过稀或过稠不好吃了
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