虾仁怎么做比较嫩一点
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慕立堂
2024-11-26 广告
2024-11-26 广告
在繁忙的学业生活中,孩子们的眼睛健康往往成为家长最为关心的议题之一。随着电子产品的普及和学习压力的增加,孩子们的视力保护显得尤为重要。而日常饮食中的营养摄入,尤其是富含抗氧化剂和维生素的食物,对于维护视力健康起着不可忽视的作用。西兰花,这一...
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虾仁是很多人喜爱的食品,人们用虾仁也研制出了很多吃法,例如现旦悉兆在吃火锅人们都会点的虾滑就是虾仁搅碎的成品。一般在家中做饭人们都是炒虾仁或者水煮虾仁,虾仁怎么炒比较嫩呢?其实在虾仁下锅之前可以用水淀粉或者蛋清腌制搅拌一下,这样炒出来的虾仁非常的软嫩哦~
一、清炒虾仁:
材料:虾仁300克,胡萝卜、黄瓜各50克,蛋清1个调料:葱花、姜片、盐、米酒、水淀粉、香油、食用油各适量。
做法:
1、胡萝卜去皮,洗净,切丁;黄瓜去皮,去瓤,洗净,切丁。将切好的胡萝卜丁和黄瓜丁放入滚水中焯烫,捞入冰水中浸泡片刻后,捞出沥水。
2、虾仁去肠泥巴,洗净,擦干水分,放入冰箱冷藏20分钟取出,加入水淀粉、蛋清抓拌均匀。
3、锅烧至五成熟,倒入1/2杯油,以中火烧温,放入虾仁炒至虾身变红,沥干油盛出。
4、锅中留少许油,以大火继续烧热,爆香葱花和姜片,将胡萝卜丁和黄瓜丁放入锅中,翻炒至熟,再将炒好的虾仁倒入,加入模租米酒、适量盐,翻炒片刻,淋少许香油即可。
二、毛豆虾仁:
原料:毛豆,虾仁,胡罗卜(切丝),葱(段),蒜(片),姜(丝),鸡蛋(一只)
调料:油,酱油,盐,酒,淀粉,糖,醋
做法:
1、鸡蛋加淀粉酱油酒打散,虾仁放入裹匀
2、锅底油,加蒜片姜陆指丝葱段炒香.加入虾仁,两面煎熟(变色)盛出.
3、热锅再加一点点油,胡罗卜丝稍炒.加入虾仁拌匀,加盐加糖,加一点点醋.一开始泡虾仁的淀粉稍加水拌匀,一并加入.
4、放入毛豆,进行翻炒,记得要加点水,把毛豆炒熟
5、盛盘上桌.
三、虾仁炒鸡蛋
材料:虾仁,鸡蛋,油,盐,黄酒,淀粉,葱,味精等
步骤:
1.把所需材料都准备好
2.鸡蛋打入碗中搅拌,虾仁洗净沥干水,放入碗中加黄酒、蛋清和淀粉搅拌掩制片刻
3.起油锅加热
4.放入鸡蛋炒至8分熟留油出锅备用
5.放入虾仁煸炒3分钟
6.再放入备用的鸡蛋煸炒
7.然后放少许盐煸炒3分钟
8.再放少许味精煸炒
9.最后放少许葱翻炒均匀出锅
一、清炒虾仁:
材料:虾仁300克,胡萝卜、黄瓜各50克,蛋清1个调料:葱花、姜片、盐、米酒、水淀粉、香油、食用油各适量。
做法:
1、胡萝卜去皮,洗净,切丁;黄瓜去皮,去瓤,洗净,切丁。将切好的胡萝卜丁和黄瓜丁放入滚水中焯烫,捞入冰水中浸泡片刻后,捞出沥水。
2、虾仁去肠泥巴,洗净,擦干水分,放入冰箱冷藏20分钟取出,加入水淀粉、蛋清抓拌均匀。
3、锅烧至五成熟,倒入1/2杯油,以中火烧温,放入虾仁炒至虾身变红,沥干油盛出。
4、锅中留少许油,以大火继续烧热,爆香葱花和姜片,将胡萝卜丁和黄瓜丁放入锅中,翻炒至熟,再将炒好的虾仁倒入,加入模租米酒、适量盐,翻炒片刻,淋少许香油即可。
二、毛豆虾仁:
原料:毛豆,虾仁,胡罗卜(切丝),葱(段),蒜(片),姜(丝),鸡蛋(一只)
调料:油,酱油,盐,酒,淀粉,糖,醋
做法:
1、鸡蛋加淀粉酱油酒打散,虾仁放入裹匀
2、锅底油,加蒜片姜陆指丝葱段炒香.加入虾仁,两面煎熟(变色)盛出.
3、热锅再加一点点油,胡罗卜丝稍炒.加入虾仁拌匀,加盐加糖,加一点点醋.一开始泡虾仁的淀粉稍加水拌匀,一并加入.
4、放入毛豆,进行翻炒,记得要加点水,把毛豆炒熟
5、盛盘上桌.
三、虾仁炒鸡蛋
材料:虾仁,鸡蛋,油,盐,黄酒,淀粉,葱,味精等
步骤:
1.把所需材料都准备好
2.鸡蛋打入碗中搅拌,虾仁洗净沥干水,放入碗中加黄酒、蛋清和淀粉搅拌掩制片刻
3.起油锅加热
4.放入鸡蛋炒至8分熟留油出锅备用
5.放入虾仁煸炒3分钟
6.再放入备用的鸡蛋煸炒
7.然后放少许盐煸炒3分钟
8.再放少许味精煸炒
9.最后放少许葱翻炒均匀出锅
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您好!虾仁这样做比较嫩一点
秋葵虾仁蒸蛋——低脂肪高蛋白还补钙
鸡蛋羹大概是很多人的心头好,是充满回忆的一道菜。如果在鸡蛋羹的基础上加入秋葵和虾仁,好吃之余营养价值也更高哦~秋葵不仅可以保护肠胃,帮助消化,它的钙含量更是与牛奶相当,是非常理想的钙源。而虾仁则是低脂的优质蛋白,一口下去,营养满分!
用料:
秋葵2根、鸡蛋2个、虾仁3-4个、盐适量、酱油适量、食用油适量
操作步骤:
1.秋葵可提前水中加两滴食用油,焯水保持绿色。
2.鸡蛋加盐打散,按蛋和水1:1.2的比例搅打均匀。蛋液过滤去除多余气泡。
3.放入少许闭敬盐调匀
4.放入虾仁。
5.表面放切成片状的秋葵,包上腊型保鲜膜扎孔
6水开后蒸10分钟,再闷2分钟,美味的秋葵虾仁蒸蛋就好啦!
7.蒸蛋可放入少许酱油调味。
小贴士
1.蛋液与水的比例为1:1.5之间口感最好,水太少蛋羹太老,口感不好,水太多蛋羹太稀不容易凝轿局慎结。
2.打蛋液不要太用力,轻轻打散就好,否则打进太多空气,容易产生很多气泡。
3.用网筛过滤混合好的蛋液,将搅拌产生的气泡过滤掉,如果没有网筛可以让蛋液静置一段时间等气泡消除。
4.蒸的时候加上保鲜膜或盖子,使蒸蛋羹滑嫩。
5.要根据蛋液的多少控制炖煮的时间,太短不熟,太长炖过头,容易蛋水分离。
秋葵虾仁蒸蛋——低脂肪高蛋白还补钙
鸡蛋羹大概是很多人的心头好,是充满回忆的一道菜。如果在鸡蛋羹的基础上加入秋葵和虾仁,好吃之余营养价值也更高哦~秋葵不仅可以保护肠胃,帮助消化,它的钙含量更是与牛奶相当,是非常理想的钙源。而虾仁则是低脂的优质蛋白,一口下去,营养满分!
用料:
秋葵2根、鸡蛋2个、虾仁3-4个、盐适量、酱油适量、食用油适量
操作步骤:
1.秋葵可提前水中加两滴食用油,焯水保持绿色。
2.鸡蛋加盐打散,按蛋和水1:1.2的比例搅打均匀。蛋液过滤去除多余气泡。
3.放入少许闭敬盐调匀
4.放入虾仁。
5.表面放切成片状的秋葵,包上腊型保鲜膜扎孔
6水开后蒸10分钟,再闷2分钟,美味的秋葵虾仁蒸蛋就好啦!
7.蒸蛋可放入少许酱油调味。
小贴士
1.蛋液与水的比例为1:1.5之间口感最好,水太少蛋羹太老,口感不好,水太多蛋羹太稀不容易凝轿局慎结。
2.打蛋液不要太用力,轻轻打散就好,否则打进太多空气,容易产生很多气泡。
3.用网筛过滤混合好的蛋液,将搅拌产生的气泡过滤掉,如果没有网筛可以让蛋液静置一段时间等气泡消除。
4.蒸的时候加上保鲜膜或盖子,使蒸蛋羹滑嫩。
5.要根据蛋液的多少控制炖煮的时间,太短不熟,太长炖过头,容易蛋水分离。
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1、将处理好的虾仁放入察锋碗中,加少量的盐。用手抓匀放置5分钟,(用盐先抓洗一下就可以洗去表面的黏液,这样炒出来的虾仁才会清脆好吃)。
2、然后将盐洗去。
3、用厨房纸将水份吸干。(虾仁如果没有吸干水罩旁份,腌制的时候它就不容易附着腌料)。
4、将处理好的虾仁加一点淀粉和一丢丢料物没橡酒抓拌均匀至上浆。
5、腌制15-20分钟。
6、将青豆,玉米粒,胡萝卜丁入开水焯2-3分钟。
7、焯好的蔬菜沥水捞出。
8、锅中适量油,烧至7成热,下入虾仁滑炒至变色。
9、加入焯好的蔬菜。
10、加入适量盐和鸡精。
11、盛出即可食用。
2、然后将盐洗去。
3、用厨房纸将水份吸干。(虾仁如果没有吸干水罩旁份,腌制的时候它就不容易附着腌料)。
4、将处理好的虾仁加一点淀粉和一丢丢料物没橡酒抓拌均匀至上浆。
5、腌制15-20分钟。
6、将青豆,玉米粒,胡萝卜丁入开水焯2-3分钟。
7、焯好的蔬菜沥水捞出。
8、锅中适量油,烧至7成热,下入虾仁滑炒至变色。
9、加入焯好的蔬菜。
10、加入适量盐和鸡精。
11、盛出即可食用。
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2024-09-08
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虾仁如何保持鲜嫩
俗话说,“鱼生火,虾生水”,想要虾仁鲜嫩可口,掌握正确的烹饪技巧至关重要。以下是一些诀窍,助你烹制出令人垂涎欲滴、口感嫩滑的虾仁。
选材是关键
选择新鲜的虾仁是烹饪成功的一半。新鲜的虾仁色泽透亮,没有异味,用手轻轻按压有弹性。冷冻虾仁虽然方便,但在口感上还是比不上新鲜虾仁。
解冻有讲究
如果你使用冷冻虾仁,解冻方法很重要。最好的方法是将虾仁放入冰箱冷藏室中自然解冻,这可以防止虾仁变质或失去水分。千万不要用水冲洗或浸泡虾仁,这会带走虾仁的鲜味。
腌制入味
腌制虾仁可以让其更加鲜美入味。将虾仁放入碗中,加入料酒、盐、白胡椒粉、姜丝蒜末等调味料,轻轻搅拌均匀。腌察扰磨制的时间不要太长,一般15-20分钟即可。
火力掌控
烹饪虾仁时,火力的掌控至关重要。大火快炒可以保留虾仁的鲜嫩,防止过度烹饪。如果你败斗火候掌握不佳,很容易把虾仁炒老炒硬。
翻炒技巧
翻炒虾仁时,用锅铲轻轻翻动,不要用力过猛,以免虾仁碎裂。当虾仁变色且微微卷曲时,即可出锅。
避免过度烹饪
过度烹饪是虾仁变硬的主要原因。虾仁是一种非常容易熟的食材,一旦变色熟透,就立即出锅。继续烹饪只会让虾仁变得干硬无味。
调味恰到好处
烹饪虾仁时,调味料不要放太多,以保留其原味。盐和胡椒粉是基本调味料,此外还可以根据个人喜好加入其他香料,如孜然、花椒、辣椒等。
搭配提香
葱姜蒜是炒虾仁的经典搭档,可以提香增味。还可以加入青椒、红椒、芹菜等蔬菜,丰富口感和营养。
蒜蓉虾仁
蒜蓉虾仁是一道家常美味,简单易做又好吃。将虾仁腌制入味后,放入热锅中炒至变色,加入蒜蓉爆香,再加入适量料酒、生抽、蚝油等调味料,翻炒均匀即可出锅。
想要虾仁鲜嫩可口,关键在于选择新鲜的虾仁,掌握正确的解冻、腌制、烹饪技巧,以及恰到好处的调味。李猜只要掌握这些诀窍,你就可以轻松烹制出令人赞不绝口的虾仁美食。
俗话说,“鱼生火,虾生水”,想要虾仁鲜嫩可口,掌握正确的烹饪技巧至关重要。以下是一些诀窍,助你烹制出令人垂涎欲滴、口感嫩滑的虾仁。
选材是关键
选择新鲜的虾仁是烹饪成功的一半。新鲜的虾仁色泽透亮,没有异味,用手轻轻按压有弹性。冷冻虾仁虽然方便,但在口感上还是比不上新鲜虾仁。
解冻有讲究
如果你使用冷冻虾仁,解冻方法很重要。最好的方法是将虾仁放入冰箱冷藏室中自然解冻,这可以防止虾仁变质或失去水分。千万不要用水冲洗或浸泡虾仁,这会带走虾仁的鲜味。
腌制入味
腌制虾仁可以让其更加鲜美入味。将虾仁放入碗中,加入料酒、盐、白胡椒粉、姜丝蒜末等调味料,轻轻搅拌均匀。腌察扰磨制的时间不要太长,一般15-20分钟即可。
火力掌控
烹饪虾仁时,火力的掌控至关重要。大火快炒可以保留虾仁的鲜嫩,防止过度烹饪。如果你败斗火候掌握不佳,很容易把虾仁炒老炒硬。
翻炒技巧
翻炒虾仁时,用锅铲轻轻翻动,不要用力过猛,以免虾仁碎裂。当虾仁变色且微微卷曲时,即可出锅。
避免过度烹饪
过度烹饪是虾仁变硬的主要原因。虾仁是一种非常容易熟的食材,一旦变色熟透,就立即出锅。继续烹饪只会让虾仁变得干硬无味。
调味恰到好处
烹饪虾仁时,调味料不要放太多,以保留其原味。盐和胡椒粉是基本调味料,此外还可以根据个人喜好加入其他香料,如孜然、花椒、辣椒等。
搭配提香
葱姜蒜是炒虾仁的经典搭档,可以提香增味。还可以加入青椒、红椒、芹菜等蔬菜,丰富口感和营养。
蒜蓉虾仁
蒜蓉虾仁是一道家常美味,简单易做又好吃。将虾仁腌制入味后,放入热锅中炒至变色,加入蒜蓉爆香,再加入适量料酒、生抽、蚝油等调味料,翻炒均匀即可出锅。
想要虾仁鲜嫩可口,关键在于选择新鲜的虾仁,掌握正确的解冻、腌制、烹饪技巧,以及恰到好处的调味。李猜只要掌握这些诀窍,你就可以轻松烹制出令人赞不绝口的虾仁美食。
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