Question

芭蕾舞基本功有哪些 我

芭蕾舞基本功有哪些 我

Answer 1

下叉、跪下腰、站下腰、扶墙下腰、踢前旁后腿、盘腿、大跨、小跨、脚背、霹雳叉、撩前腿大跳、点翻、串翻、紫金冠、侧手翻...

Answer 2

如果你是孩子，芭蕾舞的三要素“开绷直”，基础课要从地面开始，基本坐姿、脚背练习（开绷），腿的外开。压腿和开胯、压脚背这些都是必须的。练习的循序：地面、把上、中间。

Answer 3

地面素质训练（压腿、踢腿、下腰等等）把上练习（把杆练习）把下练习（也叫‘脱把训练’或‘地面练习’）等等

Answer 4

请写下来..要分顺序写（先练完这个再练这个）..最好每写一个基本功就写这就是为什么学习芭蕾舞要“从娃娃抓起”的道理。由于7—11岁的儿童自我约束

Answer 5

我给你一个视频专辑，里面都理好了的，全一套。

http://www.56.com/w21/album-aid-2521825.html
采纳我吧