Question

小学生患开学恐惧症，该如何防止？

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Answer 1

首先是假期生活的不规律造成的，假期不像平时上学。学生通常晚睡多玩游戏，假期没计划好，时间都花在玩上了。我没有学习。当我看到作业没有很快完成时，我会害怕去上学，有些孩子可能会有一些适应问题。开学恐惧症的成因除了学习压力外，还与个人，家庭，学校因素有关。孩子性格内向，不善于交友或学习能力差。

父母过度保护和纵容，或者对孩子期望很高。但缺乏情感支持，老师严厉，学生之间的嘲讽和矛盾是学生不敢开学的原因。父母要对孩子有正确的期望，不要盲目追求高标准的学习成绩，这样会让孩子感到很大的压力，产生矛盾和恐惧。父母和孩子之间多交流有助于缓解彼此的压力。小学生家长可以主动向孩子描述学校生活现状和可能出现的情况。

面临升学的孩子和家长可以在轻松的氛围中谈论共同感兴趣的话题，增进对彼此心态的了解。发现问题后，要主动向老师或医生求助，不要逃避。另如果孩子症状严重，一个月仍不见好转，甚至出现身体不适，要及时去医院就诊。随着暑假的临近，许多家长反映孩子对即将到来的学习和生活缺乏必要的心理准备，导致焦虑和恐惧。假期里无忧无虑的生活和开学后紧张的学习形成了鲜明的对比。

在学校或其他活动中经历过挫折，委屈和屈辱。升学压力和人际交往的不适应是导致怕开学的重要原因。心理素质和适应能力差的学生，在学校经常被老师批评的学生，学习成绩差的学生，不能快速适应新环境的学生，以及一些过于追求完美的优秀学生，都容易产生开学恐惧。怕开学药方，积极适应多交朋友上小学，适度训练和心理放假对于即将离开幼儿园进入小学的孩子，为了让他们适应新的小学生活。

Answer 2

调整作息时间，尽快制订一个和学校生活接近的作息时间表，即便不能做到像开学的时候那样准时，也能起到一个辅助作用，内心深处是有时间概念了的，就不会多想了。

Answer 3

想要防止孩子出现开学恐惧症，家长一定要积极的去引导孩子，而且也应该和孩子多沟通，而且也应该让孩子了解到开学之后能够和其他的小朋友一起玩耍，而且也能够在学校里学到很多的知识，并且也应该让孩子做好心理准备，让孩子用一种积极向上的心态来迎接开学。

Answer 4

首先在孩子开学前几天就要纠正孩子的生活习惯，让孩子的生活习惯，向学校的活动时间去靠拢，也要让孩子多去回忆一下，在学校的美好瞬间，也应该去多和小朋友玩耍一下，让他能够回想起和小朋友在学校玩耍的开心时光。

Answer 5

家长应该培养孩子的生活习惯，其实就是应该告诉孩子里面也有很多小朋友和自己一样都是需要上学的，还有就是应该从角度去分析，应该多和孩子沟通，让孩子不要紧张。