在分手之后，怎样才能和前任做到断联？
男女双方碰见自己的彼此钟意的不容易，要相互珍惜这段美好的时光，要坦诚相待，谈恋爱是美好的事情，不要因为各种原因分手而恶意攻击对方，有时候因一时冲动而伤害彼此的家人，这更不应该。一段情爱着熬成了煎熬，就让它此刻死在了路途也是一种解脱。一些人迷失了来时的路途，即便捆绑强裹在一起，也终是心力交粹。一壶清肠烈酒道尽从前，自此余生你我即是天涯陌路人。
真正的分手，说明两个人的情感有很深的矛盾，才会造成这样的结局，如果两个人三观不同，这样的分手就是对自己的解脱，不要因为自己的恋恋不舍而去挽回这样的爱情，那才是对自己最大的伤害。爱是两个人得到的共同的幸福，而不是给彼此造成最大的伤痛，爱可以让一个人改变性格，也可以让一个人得到最大的寂寞，就得看怎么去经营这份爱，如果给自己心理上造成太多的压力，就不要藕断丝连彻底的放手，让自己的心也有一份解脱。
最好的感情都是相互的，当你放弃这一段爱情的时候不会让自己的心再痛，也不会让自己在这一份爱情里受到更多的折磨，如果真想挽回这段爱情就需要改变自己，这样才能让爱走得更远，维持得更久。爱情不是儿戏，每次分手都会带来巨大的伤痛，也许会让自己非常的难忘，但这一次的改变是让自己踏入另一个旅程，不要因为自己错误的决定而放弃了前方的路，当你大步向前走的时候，还会有更好的幸福等着自己，那是一份自己爱的港湾。
真正的断联，减少投资
真正的断联，不仅仅是不联系对方。更重要的一方面，是你要为自己的思想减负。你不断地数着日子，甚至朝思暮想，都是在心理上的持续付出。当你决定了断联，就好好地消失，而不是仅仅是憋着。断联，是为了制造不可得性，是为了让他产生心里落差。在这段时间，你可以好好梳理自己的心情。当你真正能够放下分手后的左思右想，减少自己的心理投资，才是真正的断联了。
消失之后，放出一点消息
在断联之后，最好的方式不是联系，而是悄悄地出现。在这消失的一两个月里，会让他想要了解你的消息。接下来，你就可以一点点地展示出自己的生活。比如去哪里去玩了，和什么朋友在一起，在学习什么，甚至一些美美的自拍。重要的是，要循序渐进，不要一下子突然轰炸式出现。你要让他感觉：她这么久没出现了。现在，好像变得和以前不一样呢。当你成功唤起了他的再一次注意，复合就有戏了。无论你想挽回感情还是挽回婚姻，私信回复“挽回”就可以了
1.不再关注对方的生活动态
毕竟曾经相爱过，分手后会不自觉的关注对方的朋友圈，社交动态，以及对方的生活动态。爱情就像两个人拉着皮筋儿，先放手的一方潇潇洒洒，后放手的一方痛彻心扉。既然选择了分手，就再不要对过往生活产生留恋，日子还长，不要在一个人的身上纠缠不休，对自己好一点，别人才会更爱你。
2.不再见面
过去了就彻底过去了，纠结不清只会让自己在爱情这个泥潭里面无法自拔。人生这趟列车，注定会有人上车，到站了注定也会有人下车，那些陪伴我们走过一趟旅行的人，都会成为美好的回忆。
3.不再收藏对方的礼物
既然分手了，留着前任的礼物，是对下一任的不尊重，如果想要彻底的和前任断绝关系，无论是照片还是继续都应该销毁，人生还要继续，不知道未来何去何从，也不知道在哪一个地方，真正对的人就会出现。所以不要让着成为你们以后吵架的借口。
4.不再保持联系
既然选择了分手，彻底的断绝联系，那就不要再保持亲密的联系，也不要想着道个歉给个台阶下就复合，因为大多数的复合都是重蹈覆辙，曾经的问题也没有得到实质性的解决。
5.不要放纵自己
失恋是痛苦的，会对爱情产生迷茫，害怕下一段爱情，不要因为在爱情中受过伤害就封闭自己的内心。女人在爱情中应该像鲜花一样，只有彻底的绽放开来，才会吸引蜜蜂的青睐，虽然也会承受暴风雨的袭击，但是，风雨后总能见到彩虹。放纵自己，不仅是对你自己不负责，更是对所有爱你的人不负责。
6.不在朋友面前提起前任的事情
分手了就把过去埋葬，和朋友在一起的时候不要去提起他，忘记的最好办法就是不理睬，不联系，但自己要保持一个平静的心。
