骨膜炎怎么治？不要手术的
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有骨膜炎的患者需要避免劳累，适当的减少运动，每天进行热敷，可以缓解骨膜炎引起的不适，但如果是急性期的骨膜炎就需要使用冰敷，不可以使用热敷，以免加重病情。建议外敷中药骨膜骨方 世-贴。对于患处也需要注意保暖，并且随时观察病情变化。在饮食上还需清淡卫生，不喝酒、不吸烟，也不能喝浓咖啡。
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骨膜炎是跑步姿势不正确，或者在水泥地上运动多了，小腿产生了淤血。睡觉前用热水泡泡脚可以缓解，最好买些活血散瘀的药外敷。不需要手术，大部分初三的学生都有
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骨膜炎是跑步姿势不正确，或者在水泥地上运动多了，小腿产生了淤血。睡觉前用热水泡泡脚可以缓解，最好买些活血散瘀的药外敷。不需要手术，大部分初三的学生都有
（刚刚没注册 ） 上面也是我的
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